Sự kết hợp ngọt ngào của dưa hấu, phô mai feta, ô liu, cà chua và bạc hà nghe có vẻ lạ nhưng một khi bạn đã thử nó, bạn sẽ bị thuyết phục. Một món khai vị mùa hè hoàn hảo hoặc thậm chí là bữa trưa nhẹ, chiếc bánh pizza dưa hấu Hy Lạp này trông rất đẹp, hơi khác một chút và không thể dễ làm hơn.
Thành phần
1 lát cắt giữa dưa hấu, dày khoảng 1 inch
cốc phô mai feta crumbled
cốc cà chua thái hạt lựu
1 muỗng canh ô liu kalamata, rỗ và băm nhỏ
1 muỗng canh bạc hà tươi xắt nhỏ
Hướng
Cắt lát dưa hấu tròn thành 6 đến 8 nêm, nhưng giữ chúng được sắp xếp thành một vòng tròn.
Rắc phô mai feta, cà chua, ô liu, và bạc hà đều trên dưa hấu. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 1g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 62mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 50mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng nồi áp suất đa chức năng của bạn để nhanh chóng đánh lên một mẻ wiener cocktail đang bơi trong một loại nước sốt cam ngon, nhưng nhẹ, nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Một món ngon trên Tapenade cà chua khô thông thường nhưng không bị cám dỗ sử dụng cà chua sundried California vì chúng quá ngọt. Tôi thực sự chưa bao giờ kiên nhẫn để thư giãn điều này và cuối cùng...
Nhúng củ cải cay này được yêu thích bởi tất cả và rất dễ làm. Điều chỉnh lượng củ cải và tỏi phù hợp với sở thích của bạn. Phục vụ với bánh quy hoặc rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian...
Một bữa ăn nhẹ vui nhộn và lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) Gói edamame đông lạnh (đậu nành...
Những loại đậu phộng chiên không khí này là giòn, cay và mặn. Tôi thích chia chúng vào túi zip nhựa để làm việc như một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...