Nước sốt đậu xanh

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Nước sốt có hương vị có thể được đặt trên đậu xanh, măng tây, bông cải xanh, v.v.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 2 quả trứng luộc, xắt nhỏ

  • 1 cốc mayonnaise

  • Teaspoon chuẩn bị cải ngựa

  • Teaspoon Lemon Juice

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 nhúm tỏi tỏi

  • 1 véo rau mùi tây khô hoặc nếm thử

  • 1 loại nước sốt Worrouershire, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Trộn trứng, mayonnaise, cải ngựa, nước chanh, muối, hạt tiêu đen, bột tỏi, rau mùi tây và nước sốt Worrouershire trong một cái bát cho đến khi được trộn đều.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

218 Calo
23g Mập
1g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 218
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 30%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 63mg 21%
Natri 246mg 11%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 11mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 27mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pasta gà và cà chua nhanh chóng và dễ dàng

Đây là một công thức pasta gà và cà chua nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng cho những đêm đi chung xe điên rồ. Thức ăn thừa là tốt cho bữa trưa vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Bánh nướng bột yến mạch bơ

Bánh nướng bột yến mạch thịnh soạn đơn giản và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh nướng...

Xương sườn ngắn châu Á ngọt ngào

Đây là một món ăn ngọt và mặn mà sẽ khiến họ liếm đĩa của họ sạch sẽ. Nếu bạn thích một loại nước sốt đặc hơn, bạn có thể trộn trong 1 muỗng canh bột ngô vào nước sốt trước khi phục vụ. Thời gian...

Quả lúa mì ngay lập tức

Làm quả lúa mì trong nồi tức thì, sau đó sử dụng chúng như một bổ sung hạt dẻ hoặc thành phần chính cho gần như bất kỳ bữa ăn nào. Họ làm một món ăn phụ, nhưng cũng có thể được sử dụng trong các món...

Thịt bò phong cách nhà hàng Jameys và bông cải xanh

Đây là yêu thích mới của chồng tôi. Tôi không nghĩ rằng chúng tôi sẽ sớm trở lại nhà hàng thực phẩm Trung Quốc yêu thích của chúng tôi bất cứ lúc nào. Rất dễ. Làm cho bốn phần lớn người lớn. Tôi đã...