Đây là một siêu dễ dàng và nhanh chóng không đề cập đến giá rẻ và không có cách làm lộn xộn để làm một loại bia cho cá tươi của bạn trong khi cắm trại. Chỉ sử dụng bia, cá mới bắt của bạn, một ít dầu cho chảo của bạn, và lắc và đổ hộp đựng bánh kếp bơ bơ được tìm thấy trong siêu thị địa phương của bạn. Tuyệt vời để cắm trại!
Thành phần
1 cốc bia, hoặc khi cần thiết
1 (7 ounce) Lắc container và đổ hỗn hợp bánh kếp bơ sữa
2 pound cá hồi phi lê
cốc dầu để chiên
Hướng
Đun nóng dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa.
Đổ bia vào hộp đựng bánh pancake thay cho nước mà nó yêu cầu. Làm cho bột dày hoặc mỏng như bạn thích. Đóng nắp, cho nó một vài lần lắc và bùng nổ nó đã được thực hiện.
Nhúng cá vào bột bằng cách sử dụng một cặp kẹp, hoặc nếu bạn muốn làm bẩn một món ăn, hãy đổ bột vào một cái bát trước. Nếu bạn cắt cá của bạn thành những mảnh nhỏ hơn, bạn có thể ném chúng vào thùng chứa, đóng nắp và lắc nó một vài lần, sau đó cẩn thận loại bỏ các mảnh phủ.
Lấy cá ra khỏi bột bằng kẹp, và đặt vào dầu nóng. Chiên cá cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên, 3 đến 4 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 11g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 336mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 469mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm cách trộn lẫn thói quen ngũ cốc và sữa buổi sáng của bạn? Cần một món ngọt nhỏ sau bữa tối? Những chiếc bánh nướng xốp blueberry bằng hạnh nhân với vỏ chanh luôn luôn xuất hiện. Phần tốt nhất...
Giấm táo và húng tây được kết hợp để tạo ra một loại mực mặt hoàn toàn tự nhiên nhắm vào mụn trứng cá, nhược điểm và da dầu cho làn da khỏe mạnh hơn. Tôi đã làm điều này trên bếp trong hơn 20 năm và...
Tôi đã nhận được công thức bánh burger cá này từ đồng nghiệp của tôi và yêu thích nó. Sau đó, tôi đã làm nó cho bạn trai của tôi, và bây giờ anh ấy là người yêu thích nó. Bạn có thể ăn đồng bằng này...
Một món ngon và dễ làm súp khoai tây. Trẻ em thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 lát thịt xông khói 1 chén...
Bánh mì ngon mà không có một đốm gluten. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 đến 1 1/2 - Pound Loaf Thành phần 1 quả trứng cốc lòng trắng trứng 1 muỗng canh giấm táo cốc dầu canola cốc mật ong 1 cốc sữa tách...