Nước sốt xanh cho bất kỳ loại thực phẩm Tây Ban Nha. Phục vụ với thịt gà nướng, thịt lợn, bít tết, cá, rau, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích.
Thành phần
1 (4 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây
1 bó lá rau mùi
5 tép tỏi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 vôi, nước ép
tách dầu ô liu, tách hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Trộn ớt xanh, rau mùi, tỏi, nước cốt chanh và 2 muỗng canh dầu ô liu với nhau trong bát của một bộ xử lý thực phẩm. Đổ dầu ô liu còn lại vào một dòng mỏng qua ống thức ăn cho đến khi hỗn hợp đạt đến tính nhất quán của nước sốt. Nêm với muối và hạt tiêu; xung để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 7g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 76mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Không có máy mì ống nhưng vẫn muốn thử mì ống tự làm? Đây là công thức cho bạn! Tất cả những gì bạn cần là bột mì, trứng, muối, và một pin lăn. Và, tất nhiên, một thời gian để vui chơi! Thời gian...
Một quốc gia, thuần chay, súp đậu lăng có thể ăn được hoàn hảo cho đêm tháng 10 lạnh lẽo đó 'và nuzzlin' với sự chồng hoặc vợ của bạn. Một lil 'Johnny Cash hoặc Zac Brown trong nền sẽ...
Nước sốt bơ tuyệt vời và đơn giản này là tuyệt vời trên tất cả các loại cá, nhưng cũng hoạt động đẹp trên tôm và tôm hùm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...
Được nêm với tỏi, cây hồi và hạt vừng, Chuck Roast đang dần được mô phỏng trong nồi sành cho một con bò Ý ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 giờ 10 phút Tổng thời gian: 10 giờ 20 phút...
Đây là một loại nước sốt Hy Lạp rất tốt cho gà nướng hoặc nướng (đặc biệt là cá hồi). Nó rất đơn giản để làm, và thường được phục vụ trong bữa ăn để mọi người có thể đặt nhiều ladolemono vào cá hoặc...