Nước sốt xanh cho bất kỳ loại thực phẩm Tây Ban Nha. Phục vụ với thịt gà nướng, thịt lợn, bít tết, cá, rau, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích.
Thành phần
1 (4 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây
1 bó lá rau mùi
5 tép tỏi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 vôi, nước ép
tách dầu ô liu, tách hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Trộn ớt xanh, rau mùi, tỏi, nước cốt chanh và 2 muỗng canh dầu ô liu với nhau trong bát của một bộ xử lý thực phẩm. Đổ dầu ô liu còn lại vào một dòng mỏng qua ống thức ăn cho đến khi hỗn hợp đạt đến tính nhất quán của nước sốt. Nêm với muối và hạt tiêu; xung để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 7g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 76mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức thịt bò hoặc thịt nai cao nhất có thể được thực hiện chỉ trong 12 giờ. Bánh rang cắt lát được ướp trong nước tương, đường nâu và khói chất lỏng sau đó sấy khô trong chất khử nước. Thời...
Chồng tôi thích trang phục trang trại nhưng chúng tôi ăn một chế độ ăn rất sạch sẽ. Tôi đã đưa ra công thức này để giữ cho chúng tôi vừa hài lòng vừa hạnh phúc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian...
Những gì bắt đầu như một công thức bánh nướng xốp bí ngô đã kết thúc trong những bánh nướng xốp khoai lang ngọt không thể cưỡng lại này (một câu chuyện dài!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Nước sốt salad kiểu Hibachi Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc băm nhỏ hành tây cốc dầu đậu phộng Giấm gạo cốc 2 muỗng canh...
Tôi được thừa hưởng công thức này từ mẹ tôi. Nó được giao cho tôi mỗi năm cùng với khay thưởng thức. Tôi không phải là đầu bếp tuyệt vời, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng nó rất dễ dàng. Thật tuyệt...