Tất cả các hương vị Buffalo Wing bạn yêu thích trong một món khai vị nhưng phục vụ theo kiểu bữa tối. Tiền thưởng là gà được nướng và không chiên.
Thành phần
3 STALKS cần tây, cắt thành các mảnh có kích thước que diêm
2 cà rốt lớn, băm nhỏ
cốc bơ sữa
cốc phô mai xanh vụn
2 muỗng cà phê rượu vang đỏ
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Teaspoon cần tây hạt giống
thìa muối
3 pound đùi gà không xương không xương
1 cốc nước sốt Buffalo, chia
Hướng
Kết hợp cần tây, cà rốt, bơ sữa, phô mai xanh, giấm, Worrouershire, hạt cần tây và muối trong một cái bát. Để qua một bên.
Đặt đùi gà vào một cái bát và áo với 3/4 cốc nước sốt cánh.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Nướng gà trên vỉ nướng đã được làm nóng trước trong 6 phút. Lật, và nướng thêm 6 phút nữa. Chải đùi với 1/4 cốc nước sốt cánh và nướng cho đến khi gà không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, khoảng 2 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Chuyển gà vào đĩa và phục vụ với phô mai xanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 440 | Calo |
| 26g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 440 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 1569mg | 68% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 439mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã có một cái gì đó như thế này tại một trong những nhà hàng yêu thích của tôi và quyết định tạo ra một biến thể của nó ở nhà. Mọi người thực sự rất thích nó. Tôi mong là bạn cũng làm vậy. Để...
Công thức Donair tự chế này dựa trên các nhà tặng huyền thoại East Coast được tạo ra tại thành phố Halifax bởi một nhà hàng Hy Lạp vào đầu những năm 70. Ban đầu được làm bằng thịt cừu mặt đất, bây...
Cay đáp ứng ngọt và kem trong những quả ớt chuối nhồi bông này. Làm một món ăn nhẹ tuyệt vời hoặc một món khai vị cho một bữa tiệc. Tuyệt vời cho các nhóm lớn vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát lượng...
Gà và mì spaghetti cắt nhỏ được khuấy thành hỗn hợp phô mai tan chảy, hành lá, cà chua, ớt ớt đỏ và xanh lá cây, và súp nấm kem. Một spaghetti gà cổ điển với một chút cắn. Đây là một công thức gà vào...
Tôi có rất ít kinh nghiệm nấu món ăn Ấn Độ, vì vậy điều này xuất hiện một cách ngon miệng như nó không có gì đáng kinh ngạc. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 8...