Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng luôn là một hit tại nhà tôi! Họ đã có rất nhiều hương vị, màu sắc và kết cấu!
Thành phần
1 pound gà tây nạc
Cup basil nhỏ basil
3 tép tỏi, nghiền nát, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
4 lát phô mai provolone
4 cuộn Ciabatta
Cup mayonnaise
Cup Pesto chuẩn bị
hành tây đỏ, cắt lát
4 lá rau diếp romaine
Hướng
Kết hợp gà tây, húng quế, tỏi, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Chia thành 4 phần bằng nhau và hình thành thành bánh hamburger.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ. Nướng patties trong khoảng 4 phút mỗi bên. Đặt lát provolone trên patties; Tiếp tục nấu cho đến khi phô mai tan chảy. Đặt Ciabatta cuộn lên vỉ nướng và nấu cho đến khi bạn thích theo ý thích của bạn, 2 đến 3 phút.
Trộn mayonnaise và pesto trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Trải lên các cuộn. Đặt patties gà tây lên cuộn và trên cùng với hành tây đỏ và rau diếp.
Ghi chú của Cook:
Patties pan-fry trong một cái chảo được bôi dầu nhẹ trên lửa vừa cao nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 579 | Calo |
| 33g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 579 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 1965mg | 85% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 358mg | 28% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 423mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức của bà tôi. Nó rất dễ làm và đi tuyệt vời với bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục vụ: 12...
Indiana Gumbo thịnh soạn này rất tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm, nhưng đặc biệt là khi nó lạnh bên ngoài và bạn và bạn bè của bạn đang rúc vào ống theo dõi trò chơi. Bất kỳ loại thịt nào cũng có...
Công thức chà xát thịt lợn này nhanh chóng chuẩn bị và mang lại hương vị trong những miếng thịt lợn nướng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành...
Nhanh chóng ... dễ dàng ... ngon! Con tôi thích nó và chồng cũng vậy! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 nửa ức gà...
Đây là những miếng thịt lợn xào được bôi trong nước sốt cà chua với hành tây tươi và ớt chuông. Đó là một công thức khá nhanh chóng và đơn giản. Hãy thử phục vụ nó với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15...