Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng luôn là một hit tại nhà tôi! Họ đã có rất nhiều hương vị, màu sắc và kết cấu!
Thành phần
1 pound gà tây nạc
Cup basil nhỏ basil
3 tép tỏi, nghiền nát, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
4 lát phô mai provolone
4 cuộn Ciabatta
Cup mayonnaise
Cup Pesto chuẩn bị
hành tây đỏ, cắt lát
4 lá rau diếp romaine
Hướng
Kết hợp gà tây, húng quế, tỏi, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Chia thành 4 phần bằng nhau và hình thành thành bánh hamburger.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ. Nướng patties trong khoảng 4 phút mỗi bên. Đặt lát provolone trên patties; Tiếp tục nấu cho đến khi phô mai tan chảy. Đặt Ciabatta cuộn lên vỉ nướng và nấu cho đến khi bạn thích theo ý thích của bạn, 2 đến 3 phút.
Trộn mayonnaise và pesto trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Trải lên các cuộn. Đặt patties gà tây lên cuộn và trên cùng với hành tây đỏ và rau diếp.
Ghi chú của Cook:
Patties pan-fry trong một cái chảo được bôi dầu nhẹ trên lửa vừa cao nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 579 | Calo |
| 33g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 579 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 1965mg | 85% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 358mg | 28% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 423mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi có cà tím rollatine tại một nhà hàng, và nó hoàn toàn ngon! Tôi quyết định rằng tôi phải học cách làm nó. Đây là những gì tôi nghĩ ra. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Người doner kebab này rất ngon - Tôi chắc chắn một khi bạn thử nó, bạn sẽ muốn làm thêm! Phục vụ với pitta nướng nhẹ hoặc bánh dẹt, nước sốt ớt, và một món salad của bắp cải vụn, cà rốt, hành tây, và...
Công thức nút tỏi này là một hit như vậy. Khách của bạn sẽ tiếp tục yêu cầu thêm các nút tỏi của Jimmbo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 22 phút Phục vụ: 24 Năng suất...
Một loại nước sốt ớt ngọt Thái mang lại món thịt lợn này món xào một hương vị ngọt và cay mà con tôi yêu thích. Bạn có thể điều chỉnh mức nhiệt bằng cách thêm nhiều hoặc ít nước sốt hoặc thêm các...
Một loại mì ống giàu hương vị thú vị làm cho một bữa ăn đáng ngạc nhiên-chỉ tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...