Công thức đào nướng này là một cách tinh vi nhưng cực kỳ đơn giản để phục vụ những quả đào hoàn hảo cho giải trí mùa hè. Một kết thúc ngon cho một bữa ăn nướng!
Thành phần
Cup giấm balsamic
3 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 quả đào tươi lớn với vỏ, giảm một nửa và đọ sức
2 ounce phô mai xanh, làm vỡ vụn
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng cho nhiệt độ trung bình cao. Dầu nhẹ.
Khuấy cùng giấm, đường và hạt tiêu trong nồi trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng được làm dày một nửa và giảm một nửa. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt men sang một bên.
Đặt những quả đào cắt xuống trên vỉ nướng đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi thịt được caramen, khoảng 5 phút. Bật Peaches qua. Chải ngọn với men balsamic và tiếp tục nướng trong 2 đến 3 phút.
Chuyển nửa nửa cho cá nhân phục vụ các món ăn và mưa phùn với men còn lại. Rắc phô mai xanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 147 | Calo |
| 5g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 147 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 262mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 29mg | 143% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại trái cây hỗn hợp tuyệt vời với một cú đá nhỏ, được đóng băng trong các cốc riêng lẻ. Tôi phục vụ nó như một món salad trái cây đông lạnh nhưng đã phục vụ tôi như một bữa ăn nhẹ buổi...
Bánh này rất ẩm. Đó là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Chảo 1 - 9x13 inch Thành phần...
Công thức mơ tươi này làm cho một giòn nhanh có thể được thực hiện với bất kỳ trái cây nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 4 cốc...
Những chiếc bánh brownies dễ dàng này được nạp hạt phỉ băm nhỏ, sau đó chúng được phủ lên trên những vòng xoáy phủ kem sô cô la kem-Hazelnut. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Tại sao không phục vụ Gazpacho tại buổi họp mặt mùa hè tiếp theo của bạn? Bắt đầu bữa ăn thời tiết nóng của bạn với biến thể dễ dàng, hấp dẫn này. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc...