Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng và thậm chí thưởng thức chim trĩ ngoài trời trong cuộc sống của bạn mang về nhà! Món khai vị này tạo ra một miệng cay, giòn và ngon miệng chắc chắn sẽ đánh lừa bất cứ ai sẽ nhăn mũi để chim trĩ! Điều này đã nhanh chóng trở thành món khai vị được yêu cầu số 1 của tôi bởi bạn bè và gia đình. Thật đơn giản và rất tốt!
Thành phần
1 pound con chim trĩ
1 (4 ounce) lọ ớt cắt lát
12 lát thịt xông khói, cắt thành một phần ba
6 xiên tre, ngâm trong nước trong 20 phút
36 tăm
Hướng
Cắt vú chim trĩ thành 36 miếng, và đặt vào một cái bát. Đổ chất lỏng từ ớt jalapeno lên chim trĩ, khuấy và đặt sang một bên để ướp trong 20 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Để ráo nước ướp từ chim trĩ và loại bỏ. Đặt một lát hạt tiêu jalapeno lên mỗi miếng vú chim trĩ, và quấn với một phần ba dải thịt xông khói. Skewer 6 của các miếng chim trĩ trên mỗi xiên.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước, thường xuyên quay, cho đến khi thịt xông khói giòn, 15 đến 20 phút. Hủy bỏ các xiên ra khỏi các miếng chim trĩ, và đặt một tăm vào mỗi miếng để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 310 | Calo |
| 18g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 310 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 781mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 415mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn không thể sai với việc nhúng đậu nhanh và dễ dàng này. Nó hoàn hảo với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 28 Năng suất: 3 1/2 cốc...
Điều này có một gợi ý nhỏ về một cái gì đó đặc biệt mà dường như không ai có thể xác định được, cùng với dòng điện, đây là một pate độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời...
Salsa này với cà chua đóng hộp là một công thức Texas tôi đã phát triển và tinh chế trong nhiều năm. Nó rất nhanh và dễ dàng, và tôi thường có mọi thứ trong tay. Tôi thường tặng nó làm quà tặng cho...
Cách thú vị để ăn măng tây! Có những đứa trẻ giúp đỡ trong khi làm chúng, và chúng sẽ thích chúng hơn nữa! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng...
Chúng trông giống như bánh brownies, nhưng chúng không ngọt ngào! Đây là một cách tuyệt vời để có rau bina. Đây là một điều trị các cô gái của tôi thích ăn. Hai gói 10 ounce, rau bina đông lạnh, nấu...