Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng và thậm chí thưởng thức chim trĩ ngoài trời trong cuộc sống của bạn mang về nhà! Món khai vị này tạo ra một miệng cay, giòn và ngon miệng chắc chắn sẽ đánh lừa bất cứ ai sẽ nhăn mũi để chim trĩ! Điều này đã nhanh chóng trở thành món khai vị được yêu cầu số 1 của tôi bởi bạn bè và gia đình. Thật đơn giản và rất tốt!
Thành phần
1 pound con chim trĩ
1 (4 ounce) lọ ớt cắt lát
12 lát thịt xông khói, cắt thành một phần ba
6 xiên tre, ngâm trong nước trong 20 phút
36 tăm
Hướng
Cắt vú chim trĩ thành 36 miếng, và đặt vào một cái bát. Đổ chất lỏng từ ớt jalapeno lên chim trĩ, khuấy và đặt sang một bên để ướp trong 20 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Để ráo nước ướp từ chim trĩ và loại bỏ. Đặt một lát hạt tiêu jalapeno lên mỗi miếng vú chim trĩ, và quấn với một phần ba dải thịt xông khói. Skewer 6 của các miếng chim trĩ trên mỗi xiên.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước, thường xuyên quay, cho đến khi thịt xông khói giòn, 15 đến 20 phút. Hủy bỏ các xiên ra khỏi các miếng chim trĩ, và đặt một tăm vào mỗi miếng để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 310 | Calo |
| 18g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 310 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 781mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 415mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Còn cách nào tốt hơn để 'Fiesta' hơn với đĩa Nachos thay thế tuyệt đẹp này? Điều này sẽ tạo ra một sự thay đổi rất ngon về tốc độ đối với phiên bản truyền thống. Mỗi nacho tách biệt với phần...
Công thức nhanh chóng cho một bữa tiệc hoặc chia sẻ. Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Ống ớt jalapeo nướng ngon được nhồi với phô mai kem. Dễ dàng làm trên vỉ nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai 6...
Những khoai tây chiên này có lớp phủ vụn. Chúng dễ làm và ngon! Có thể được sử dụng cho món khai vị hoặc như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Một món ăn đường phố phổ biến ở Philippines, Kwek Kwek là những quả trứng cút luộc trong bột màu cam được chiên giòn và phục vụ với nước sốt chua ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...