Salad khoai tây nướng này không cần khoai tây sôi hoặc gọt vỏ là hoàn hảo cho mùa hè. Thêm vào đó, nó không có mayo, làm cho nó trở thành một sự thay đổi nhẹ và ngon từ các món salad khoai tây truyền thống.
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
Cách ăn mặc:
cốc dầu ô liu thêm dịch
1 muỗng canh giấm táo
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon đường trắng
6 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ
4 Hành lá, xắt nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
Hướng
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Đặt khoai tây vào một cái bát; Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu và quăng vào áo khoác.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 30 phút. Khoai tây mát, 10 đến 15 phút; Cắt thành quý.
-
Đánh 1/2 chén dầu ô liu, giấm, muối, hạt tiêu đen, tỏi và đường cùng nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn. Quăng khoai tây, thịt xông khói, hành lá và rau mùi tây với việc mặc quần áo cho đến khi phủ đều.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần khi làm theo phiên bản tạp chí của công thức này và việc bổ sung rau bina.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 21g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 457mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 600mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Kết cấu satiny của món súp này sẽ khiến bạn nghĩ rằng nó dựa trên kem, nhưng nó hoàn toàn không có sữa và ngon! Đó là một món ăn hoàn hảo để sử dụng thân cây bông cải xanh còn sót lại không phù hợp...
Bít tết jalapeo nướng này có một cú đá cay và ngon. Ướp bít tết này trong tủ lạnh lên đến 24 giờ trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...
Kem nặng và tất cả trừ 1 muỗng bơ được bỏ qua từ món ăn này, và kem phô mai và sữa chua Hy Lạp được sử dụng ở vị trí của chúng. Một lát thịt xông khói được sử dụng để thêm một chút phong phú và mùi...
Công thức con chó con này làm cho một mặt tốt cho hải sản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 24 con chó con Bên ngoài giòn, mềm bên...
Nướng gà nhanh chóng và dễ dàng bằng cách sử dụng rượu súp và rượu nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...