Salad khoai tây nướng này không cần khoai tây sôi hoặc gọt vỏ là hoàn hảo cho mùa hè. Thêm vào đó, nó không có mayo, làm cho nó trở thành một sự thay đổi nhẹ và ngon từ các món salad khoai tây truyền thống.
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
Cách ăn mặc:
cốc dầu ô liu thêm dịch
1 muỗng canh giấm táo
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon đường trắng
6 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ
4 Hành lá, xắt nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
Hướng
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Đặt khoai tây vào một cái bát; Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu và quăng vào áo khoác.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 30 phút. Khoai tây mát, 10 đến 15 phút; Cắt thành quý.
-
Đánh 1/2 chén dầu ô liu, giấm, muối, hạt tiêu đen, tỏi và đường cùng nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn. Quăng khoai tây, thịt xông khói, hành lá và rau mùi tây với việc mặc quần áo cho đến khi phủ đều.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần khi làm theo phiên bản tạp chí của công thức này và việc bổ sung rau bina.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 21g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 457mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 600mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn tôi April đã làm món súp này cho tôi vào một buổi chiều khi đến thăm. Tôi yêu nó rất nhiều, tôi đã hỏi cô ấy làm thế nào cô ấy làm nó và bây giờ làm cho nó thường xuyên cho bản thân mình. Thật dễ...
Đây có thể là khó khăn để có được sự nhất quán đúng đắn. Sau nhiều năm thử nghiệm công thức cơ bản, tôi thấy những thứ này sẽ mềm nhưng không sụp đổ. Nếu bạn thích những quả bóng matzah chắc...
Công thức carbonara này với kem có rất nhiều thịt xông khói giòn với mì nóng, bơ, trứng đánh bông và một thước đo hào phóng của phô mai parmesan để làm món ăn phổ biến này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Cuộn lưỡi liềm đẹp với thịt gà và bông cải xanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc thái hạt lựu, thịt gà nấu...
Công thức spaghetti cacio e pepe này đã được sản xuất trong gia đình chúng tôi trong nhiều năm và mọi người đều thích nó. Đó là một biến thể rất cơ bản và dễ dàng trên Mac và phô mai. Thời gian chuẩn...