Tôi đã phát triển công thức này sau khi đến thăm quê hương của tôi ở Ireland. Đó là một cách tuyệt vời để đưa Guinness vào bánh mì của bạn! Phục vụ ấm với bơ và mật ong.
Thành phần
1 cốc yến mạch cuộn thông thường, cộng với bổ sung
2 cốc bột mì nguyên chất
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
cốc bơ tan chảy
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bơ sữa
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia Guinness
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ một chảo nướng 8x8 inch.
Trộn các yến mạch, bột, đường, baking soda, bột nở và muối trong một cái bát. Trong một bát lớn riêng biệt, khuấy cùng bơ, vani, bơ sữa và bia Guinness. Đổ hỗn hợp bột vào hỗn hợp bia, và nhẹ nhàng khuấy cho đến khi được pha trộn tốt. Đổ bột vào chảo nướng đã chuẩn bị, và rắc thêm yến mạch nếu muốn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, sau đó giảm nhiệt độ xuống 400 độ F (200 độ C) và nướng thêm 30 phút. Tắt lò, mở cửa và để nguội trong 30 phút trong lò trước khi bật lên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 5g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 401mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Muffin này trong một chiếc cốc là một món ăn nhẹ siêu dễ dàng có thể được làm trong năm phút đầu tiên sau khi bạn thức dậy. Bạn chỉ cần chắc chắn để làm tan chảy bơ trước. Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
Đây là một loại bánh mì Pháp có một cái giòn, giòn giòn, và một hương vị ngọt ngào! Tôi thích mưa phùn mật ong trên bánh mì trong khi nó đang nướng. Mmmmm. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Mẹ tôi đã làm những quả bóng bỏng ngô ngon lành này khi tôi lớn lên. Trong khi làm kẹo Giáng sinh và bánh quy của tôi, tôi đã bắt gặp công thức của cô ấy. Tôi đã làm công thức gia đình lần đầu tiên...
Điều này có nước muối ngâm nhẹ, nhưng nó đi kèm với một chút cay nồng để giữ cho vị giác của bạn quan tâm. Nó nhanh chóng và dễ dàng, sắc nét, rối, cay và ngon. Điều này sẽ kéo dài khoảng 3 đến 4...
Bánh mì soda này rất ngon. Đó là chủ đề của cuộc trò chuyện tại bàn khi tôi phục vụ nó với bữa tối. Mọi người đều yêu thích nó! Hoàn hảo vào Ngày của St Patrick với món hầm Ailen hoặc của riêng nó. ...