Hoàn hảo cho bữa sáng cuối tuần lười biếng, hoặc thêm một món salad phụ và thưởng thức món thịt hầm độc đáo và ngon miệng này cho bữa trưa trong tuần hoặc bữa sáng cho bữa tối. Đây là kích thước lý tưởng cho một gia đình nhỏ, nhưng có thể dễ dàng nhân đôi.
Thành phần
1 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm
1 muỗng canh mù tạt Dijon
2 muỗng canh hành tây băm
1 muỗng cà phê xi -rô cây phong
Teaspoon worcestershire sốt
4 croissants, Split
8 lát mỏng deli ham
3 ounces băm phô mai Thụy Sĩ
3 quả trứng
Cup 2% sữa
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Teaspoon Tỏi
1 muỗng cà phê mọi thứ gia vị bagel (tùy chọn)
Hướng
Đánh bơ với nhau, dijon, hành tây, xi -rô cây phong và Worrouershire trong một bát nhỏ. Trải đều hỗn hợp bơ trên các mặt cắt của bánh sừng bò.
Đặt nửa đáy bánh sừng bò trên thớt; Lớp trên giăm bông, gấp để phù hợp với bánh sừng bò. Rắc phô mai đều giữa những người bánh sừng bò; Đặt nửa đầu vào mỗi.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Xịt một món thịt hầm hoặc một cái chảo gang đủ lớn để chứa bánh sừng bò bằng bình xịt nấu ăn. Đặt bánh sừng bò trong một lớp duy nhất trong chảo đã chuẩn bị.
Đánh trứng với nhau, sữa, muối, hạt tiêu và bột tỏi trong một bát vừa, và đổ đều trên bánh sừng bò. Rắc từng chiếc bánh sừng bò với gia vị bagel. Đặt món ăn sang một bên trong khoảng 10 phút.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi bánh sừng bò có màu nâu vàng và hỗn hợp trứng được thiết lập hoàn hảo, 32 đến 38 phút. Kiểm tra thịt hầm vào khoảng 25 phút, và nếu bánh sừng bò đang rất nâu, hãy phủ bằng giấy bạc. Phục vụ nóng.
Ghi chú của Cook:
Những chiếc bánh sừng bò nhỏ mà tôi sử dụng cho công thức này có kích thước dài khoảng 4 inch rộng 2-1/2 inch. Nếu bánh sừng bò của bạn lớn hơn, bạn có thể muốn xem xét việc cắt chúng làm đôi và nếu chúng nhỏ hơn, bạn có thể muốn tăng số lượng. Đặt một loại tăm ở trung tâm của mỗi chiếc bánh sừng bò sẽ giữ cho bánh sừng bò không bị trượt khi phô mai bắt đầu tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 424 | Calo |
| 26g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 424 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 219mg | 73% |
| Natri 1136mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 20g | |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời để sử dụng hết tất cả những quả cà chua tươi và zucchini từ khu vườn vào cuối mùa hè. Gia đình tôi thích món súp này! Nếu bạn thích, món súp này có thể được làm mỏng với một ít sữa...
Khí nhiệt đới dễ làm, ngon, chỉ sử dụng những miếng dứa đóng hộp và dừa. Công thức này làm cho khoảng 1 đến 1 1/2 cốc mứt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Công thức của bà tôi cho một loại nước Pháp màu đỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 38 Năng suất: 4 3/4 cốc Thành phần 2 cốc sốt cà chua 1 cốc dầu thực vật 1 cốc đường...
Món ăn thoải mái cổ điển của trẻ em. Phục vụ trên bánh quy hoặc bánh mì nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Một loại nước sốt tỏi ngon tuyệt vời với mì ống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...