Đây là một công thức bánh ham tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa tối dễ dàng. Trứng, giăm bông, phô mai và bánh sừng bò cho nó một hương vị phong phú tuyệt vời cho tất cả các dịp.
Thành phần
2 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
2 quả trứng, đánh bại
2 cốc được nấu chín hoàn toàn giăm bông
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Nhấn một gói bột cuộn Lưỡi liềm vào một món nướng 9 inch; Cắt gói cuộn Lưỡi liềm còn lại thành dải 1 inch.
Trứng khuấy, giăm bông, phô mai cheddar và phô mai parmesan cùng nhau trong một cái bát; Đổ hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Sắp xếp các dải cuộn lưỡi liềm trên hỗn hợp ham tạo ra một mô hình chéo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và đặt, 50 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 437 | Calo |
| 29g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 437 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 1076mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 220mg | 17% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 150mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc quần áo hoàn hảo cho tia lửa ID nhanh chóng 30 giây Salad! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14,5 ounce) có thể cả nước sốt...
Một món mì sốt đậu nành phổ biến. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói mì gạo rộng 1 cốc Bite Kích...
Nước sốt này là tuyệt vời trên cơm chiên hoặc thậm chí để nhúng thịt gà teriyaki và bít tết. Tôi gọi nó là 'nước sốt yum yum' (nước sốt bít tết trắng Nhật Bản). Thơm ngon! Thời gian chuẩn...
Công thức muffin quế táo này thực sự dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Bánh nướng xốp lớn Thành phần Muffins: 1 cốc bột mì đa...
Biến bánh quy trong tủ lạnh thành bánh rán ngon, có đường. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 24 bánh rán Thành phần cốc đường trắng...