Thăm và món salad trứng này là một biến thể của một công thức salad ham truyền thống cho những người bạn thích dưa chua thì ngọt hơn ngọt. Phục vụ trên bánh mì pumpernickel với mầm cỏ linh lăng tươi.
Thành phần
Ham lát 4 (dày 1/4 inch)
4 quả trứng luộc cứng lớn, bóc vỏ và băm nhỏ
3 thân cây cần tây, băm nhỏ
1 cốc mayonnaise ánh sáng
Cup Dill Pickle Thưởng thức
cốc băm nhỏ hành tây
2 muỗng canh mù tạt dijon (tùy chọn)
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Shred Ham bằng cách sử dụng lưỡi cắt nhỏ trên bộ xử lý thực phẩm. Chuyển đến một bát lớn.
Thêm trứng và cần tây vào bát, sau đó khuấy trong mayonnaise, thưởng thức, hành tây, mù tạt và hạt tiêu.
Làm lạnh trong 2 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 23g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 934mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn ngon có thể được phục vụ như một loại rau hoặc một món salad. Nó hoàn hảo cho các cuộc tụ họp gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Món ăn này là tuyệt vời cho bữa ăn mùa hè. Bút ớt được rang và sau đó nấu hai lần với các loại rau khác để làm một món ngọt và phong phú. Phục vụ với một chiếc baguette, và sử dụng bánh mì làm ngã ba...
Những bát gà dừa-mango này được làm bằng gạo Basmati, salsa ngô và nước xốt xoài dễ dàng là một cách ngon miệng để chuẩn bị bữa trưa của bạn trong tuần! Đầu với thêm rau mùi. Thời gian chuẩn bị: 25...
Trứng luộc, bơ và Harissa là những ngôi sao trong vòng xoắn cay này trên một tác phẩm kinh điển. Phục vụ trên bánh mì nướng hoặc thử trong lá rau diếp cho một liên lạc mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 15...
Bạn sẽ không bao giờ có một giăm bông nướng truyền thống và bánh sandwich phô mai nữa! Phô mai caramen ở bên ngoài làm cho tất cả sự khác biệt! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng...