Bữa trưa

Sandwich salad giăm bông và trứng

Thời gian nấu: 135
Phần: 8

Thăm và món salad trứng này là một biến thể của một công thức salad ham truyền thống cho những người bạn thích dưa chua thì ngọt hơn ngọt. Phục vụ trên bánh mì pumpernickel với mầm cỏ linh lăng tươi.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 15 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Ham lát 4 (dày 1/4 inch)

  • 4 quả trứng luộc cứng lớn, bóc vỏ và băm nhỏ

  • 3 thân cây cần tây, băm nhỏ

  • 1 cốc mayonnaise ánh sáng

  • Cup Dill Pickle Thưởng thức

  • cốc băm nhỏ hành tây

  • 2 muỗng canh mù tạt dijon (tùy chọn)

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Shred Ham bằng cách sử dụng lưỡi cắt nhỏ trên bộ xử lý thực phẩm. Chuyển đến một bát lớn.

  2. Thêm trứng và cần tây vào bát, sau đó khuấy trong mayonnaise, thưởng thức, hành tây, mù tạt và hạt tiêu.

  3. Làm lạnh trong 2 giờ trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

265 Calo
23g Mập
6g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 265
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 138mg 46%
Natri 934mg 41%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 9g
Vitamin C 11mg 55%
Canxi 32mg 2%
Sắt 1mg 4%
Kali 199mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad cá ngừ kiểu Ý

Bánh mì Ý, khối cà chua, hoàng nang, cá ngừ, dầu ô liu, ô liu, hành tây, và dưa chuột làm cho đây là một món salad xa hoa! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Cookies Hazelnut Ý với Nutella Hazelnut lây lan

Hai nửa cookie Hazelnut giòn, chứa đầy một lớp mềm Nutella Hazelnut. Có điều gì tốt hơn vào một ngày mùa đông? Không có gì ngạc nhiên khi những chiếc bánh quy Ý này được gọi là nụ hôn của Lady! Một...

Lê, hành tây caramen và brie quesadillas

Một bữa trưa ngon miệng hoặc quesadilla dã ngoại thực sự dễ làm. Làm cho nó cho một đám đông hoặc cho hai người; Đó cũng là một món khai vị tiệc tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40...

Thịt lợn Chipotle Naanwich

Tôi đã tạo ra điều này trong khi cố gắng sử dụng hết thức ăn thừa. Nó được làm bằng thịt lợn thịt lợn, nhưng bất kỳ loại thịt nào cũng sẽ ngon. Sử dụng bất kỳ toppings bạn muốn. Thời gian chuẩn bị...

Bánh sandwich thịt nai bbq nấu chậm

Venison thịt nướng băm nhỏ này sẽ cho bất kỳ thịt lợn vụn nào chạy bằng tiền của nó! Nó rất mềm và hương vị, và việc sử dụng nước sốt thịt nướng ngọt bổ sung hoàn hảo cho hương vị của thịt nai. Thời...