Casserole ăn sáng này với Hash Browns là công thức của gia đình tôi đã được lưu truyền qua nhiều năm. Chúng tôi đã luôn sử dụng xúc xích thịt lợn có hương vị phong nhưng bất kỳ loại nào cũng tốt. Casserole này là một bữa ăn sáng hoặc bữa sáng ngon miệng và ấm cúng mà mọi người sẽ thưởng thức. Nó có hương vị hoàn hảo với nhiều phô mai. Yum! Hãy chắc chắn sử dụng một món nướng đủ sâu để phủ bằng giấy nhôm.
Thành phần
1 (2 pound) gói khoai tây băm đông lạnh, tan băng
1 pound xúc xích thịt lợn
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
5 quả trứng
Cốc sữa
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
12 ounce phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo vuông 8 inch; Thêm khoai tây băm và sắp xếp một lớp chẵn.
Đặt xúc xích và hành tây vào một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi xúc xích có màu nâu và sụp đổ, khoảng 10 phút; làm khô hạn.
Trong khi đó, đánh trứng, sữa, bột hành, bột tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt; Đổ qua khoai tây và rắc 1/2 loại phô mai cheddar. Thêm hỗn hợp xúc xích lên trên và rắc Cheddar còn lại. Che với lá nhôm.
-
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Loại bỏ lá; Trả lại thịt hầm cho lò nướng và nướng cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 10 phút. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 616 | Calo |
| 49g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 616 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 49g | 63% |
| Chất béo bão hòa 23g | 114% |
| Cholesterol 260mg | 87% |
| Natri 1142mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 15mg | 77% |
| Canxi 485mg | 37% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1031mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù ngon, làm một ổ bánh sô cô la Đông Âu Babka là một công việc khá lớn. Đối với những người trong chúng ta, những người bị thách thức theo thời gian, đây là một sự thay thế nhanh chóng và dễ...
Mặc keto frittata này với một số rau ít carb. Họ thêm hương vị và kết cấu tuyệt vời, chưa kể, dinh dưỡng tuyệt vời. Để lại Tabasco cho khẩu vị nhạy cảm. Tiền thưởng: Thức ăn thừa hâm nóng lại tốt...
Đây là một công thức ăn sáng ngon, lành mạnh, thịnh soạn. Nếu bạn không ăn chay, bạn có thể thêm trứng rán vào bánh mì nướng cho một bữa ăn chay ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Những gói giấy bạc Monkey này rất thú vị để cắm trại! Chúng rất dễ làm trong các gói riêng lẻ và sẵn sàng phục vụ chỉ sau 10 phút trước lửa trại. Bánh quy vàng ấm áp và ngọt ngào với một bột mềm, dễ...
Tôi làm những thứ này vào đêm hôm trước và nướng chúng vào buổi sáng. Gia đình và bạn bè của tôi không thể tránh xa họ. Họ rất ẩm và giàu có. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian...