Tôi đã tạo ra công thức quesadilla giăm bông và dứa này khi tôi làm việc tại một quán cà phê và đang thèm pizza kiểu Hawaii. Chúng tôi đã phục vụ thực phẩm Mexico ngày hôm đó vì vậy tôi phải làm việc với các nguyên liệu trong tay. Tôi đã thực hiện điều này nhiều lần kể từ đó. Quesadilla yêu thích của tôi. Tôi thích trộn kem chua và salsa trong một bát nhỏ và nhúng nó.
Thành phần
10 bánh tortillas
1 pounds cắt lát cắt
3 (8 ounce) Gói Mozzarella và Cheddar Cheese Blend
1 (8 ounce) jar salsa
1 (15 ounce) có thể dứa, thoát nước
1 (8 ounce) Kem chua (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng một vỉ nướng trên lửa vừa cao. Nướng một mặt của một cái bánh tortilla, 1 đến 2 phút. Đặt 2 đến 3 lát giăm bông ở phía bên kia của vỉ nướng để nóng qua. Lật bánh tortilla nướng lên, rắc hỗn hợp phô mai mozzarella và cheddar, lớp với giăm bông nóng, trải với một lượng salsa mong muốn, rắc một lượng dứa mong muốn và gấp một nửa tortilla.
Quay Quesadilla và tiếp tục nấu cho đến khi phô mai tan chảy và tortilla đã đạt đến độ giòn mong muốn, 2 đến 4 phút. Cắt thành nêm với một máy cắt pizza. Lặp lại với các thành phần còn lại. Phục vụ với kem chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 31g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1749mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 434mg | 33% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Phần tốt nhất của việc làm là các phép đo không phải chính xác. Nếu bạn thích, thay thế sherry khô cho rượu gạo. Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30...
Đây là một công thức tuyệt vời cho thợ săn hươu của bạn. Tôi không điên về thịt nai, nhưng với công thức Mẹo thịt nai này, bạn không nếm thử trò chơi hoang dã. Bố chồng tôi thề rằng nó được làm bằng...
Tôi nhận được yêu cầu để làm cho điều này cho mọi khu phố kết hợp với nhau. Cảm ơn mẹ chồng tôi cho công thức này được làm bằng sốt cà chua và salsa! Siêu dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị...
Ống gà mềm, dày dạn chứa rau và phô mai gooey trên một chiếc bánh nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất...
Nước sốt mì ống này là tuyệt vời trong lasagna hoặc là nước sốt thịt. Tôi sử dụng nó trong công thức Lasagna phổ biến của mình, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ tự mình chia sẻ nó. Thời gian chuẩn bị: 15...