Đây là một công thức tuyệt vời cho thợ săn hươu của bạn. Tôi không điên về thịt nai, nhưng với công thức Mẹo thịt nai này, bạn không nếm thử trò chơi hoang dã. Bố chồng tôi thề rằng nó được làm bằng những lời khuyên về thịt bò. Phục vụ nó và xem gia đình bạn nghĩ gì!
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
1 pound thịt nai hầm thịt
1 ớt chuông xanh, hạt và cắt thành dải
1 ớt chuông đỏ, hạt và cắt thành dải
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (6,8 ounce) gói thịt bò có hương vị thịt bò
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt nai và nấu cho đến khi có màu nâu độc đáo ở bên ngoài và gần như nấu qua.
Chuẩn bị hỗn hợp gạo có hương vị thịt bò theo hướng dẫn gói. Trong khi gạo đang nấu ăn, thêm thịt nai, ớt chuông và hành tây. Đun nhỏ lửa cho đến khi gạo được thực hiện và ớt mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 7g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 497mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 63mg | 316% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 317mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhúng bữa tiệc nhẹ và ngon mà chắc chắn sẽ là một niềm vui đám đông. Ăn kèm với chip ngô vàng hoặc xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời...
Tôi muốn có một món súp ấm áp, mượt mà có chứa tỏi tây nhưng khác với các công thức nấu súp leek tiêu chuẩn mà tôi đã thấy. Vì vậy, với sự giúp đỡ của gạo hoang dã và gà rotisserie, tôi đã đưa ra một...
Cà tím tạo ra một sự thay thế tuyệt vời cho lớp pizza thông thường của bạn. Tôi có hàng tấn cà tím từ khu vườn của tôi vì vậy tôi làm những thứ này khoảng một lần một tuần! Cách thú vị để khiến con...
Chili nấu chậm làm bằng thịt bò hầm. Thêm khối phô mai cheddar vào bát phục vụ, đổ ớt và thêm một búp bê kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục...
Một bánh mì thịt đơn giản, gia vị của Ý mà ngay cả những người mệt mỏi với bánh mì thịt thông thường cũng sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...