Khỏe mạnh hơn (nhưng vẫn) các cookie đường được cán tốt nhất
Những chiếc bánh quy đường này rất tuyệt vời nhưng tôi muốn cố gắng cắt một số calo nên tôi đã thay thế một số đường bằng chất làm ngọt giống như đường. Họ vẫn có hương vị tuyệt vời và bây giờ họ khá cảm giác tội lỗi. Nếu bạn quyết định băng chúng, tôi sẽ giữ nó nhẹ - có thể là một số chấm dễ thương!
Thành phần
1 cốc bơ, làm mềm
1 chén chất ngọt sucralose hạt (như Splenda)
cốc đường trắng
4 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
5 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
Hướng
Kem cùng bơ, chất làm ngọt và đường trong một bát lớn, cho đến khi mịn. Đánh trong trứng và chiết xuất vani. Khuấy trong bột và bột nở. Che và làm lạnh bột trong ít nhất một giờ hoặc qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Cuộn ra bột trên bề mặt bột dày 1/4 đến 1/2 inch. Cắt thành hình với bất kỳ máy cắt cookie. Đặt cookie cách nhau 1 inch trên các tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 6 đến 8 phút. Làm mát hoàn toàn.
Lưu ý của biên tập viên:
Đây là công thức là một phiên bản lành mạnh hơn của các cookie đường cuộn tốt nhất .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 5g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 60 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 54mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Truffle không nướng này là thô và có thể dễ dàng được làm hữu cơ. Họ đủ nhỏ để không có cảm giác tội lỗi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 32...
Salad trái cây này là hoàn hảo cho BBQ sân sau hoặc bất kỳ dịp nào. Không bao giờ có thức ăn thừa! Đây là một trong những công thức nấu ăn salad trái cây yêu thích của tôi, vì tôi nghĩ rằng nước sốt...
Công thức này được sinh ra từ một thách thức để bao gồm Bacon trong một loại bánh cookie. Trong khi điều đó đã được thực hiện trước đây, việc bao gồm các chip sô cô la và cây phong với nhau trong một...
Đây là món tráng miệng mâm xôi yêu thích của tôi - một món trifle Tirgruity Tiramisu với rất nhiều quả mâm xôi, mascarpone và ladyfingers có thể được thực hiện phía trước. Nó sử dụng trứng sống vì...
Đối với người lớn, đây là một món tráng miệng và đồ uống sau bữa tối, tất cả được cuộn thành một. Công thức này làm đủ cho khuôn băng lớn. Thật hấp dẫn khi thêm nhiều rượu gin nhưng hãy nhớ rằng họ...