Phiên bản lành mạnh này cho phép bạn thưởng thức ngọt ngào từ những quả đào, không thêm đường.
Thành phần
8 quả đào tươi - bóc vỏ, rỗ và cắt thành nêm mỏng
2 muỗng canh đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 muỗng cà phê nước chanh tươi
2 muỗng cà phê bột ngô
1 chén bột bánh mì nguyên chất
cốc đường trắng
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
6 muỗng bơ không ướp muối, ướp lạnh và cắt thành những miếng nhỏ
cốc nước sôi
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Kết hợp đào, 2 muỗng đường nâu, 1/4 muỗng cà phê quế, nhục đậu khấu, nước chanh và bột ngô trong một bát lớn. Quăng để phủ đều, và đổ vào một món nướng 2 quart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút.
Trong khi đó, kết hợp bột mì, đường trắng, 1/4 chén đường nâu, bột nở và muối trong một bát lớn. Trộn bơ với đầu ngón tay hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống với bữa ăn thô. Khuấy trong nước cho đến khi vừa kết hợp.
Hủy bỏ đào ra khỏi lò, và thả muỗng hỗn hợp bột lên chúng.
Trộn 2 muỗng canh đường nâu và 1 muỗng cà phê quế xay. Rắc toàn bộ cobbler với hỗn hợp đường và quế. Nướng cho đến khi topping là vàng, khoảng 30 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này là một phiên bản lành mạnh hơn của Southern Peach Cobbler .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 18g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 51g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 84mg | 422% |
| Canxi 142mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Trái cây và cơ sở ngon ngọt này có đỉnh ngọt ngào cân bằng nó. Thật dễ dàng đến nỗi một người không phải là một người làm bánh như tôi có thể đánh nó lên! Để thay đổi, hãy chuyển gừng trong nửa muỗng...
Mẹ tôi luôn làm cho quả bí ngô của mình lăn lộn trong Lễ Tạ ơn và đưa một người đi làm. Mọi người hỏi cô ấy có thể làm cho họ một và tất cả họ đều muốn công thức! Bạn có thể muốn giảm một nửa công...
Mẹ của bố tôi sẽ làm điều này cho ông mỗi khi chúng tôi đến thăm Illinois. Khi còn nhỏ, tôi khó có thể chờ đợi chất làm mát đủ mát để ăn. Bí mật là khuấy liên tục cho một trải nghiệm tan chảy giống...
Bánh bơ truyền thống của Canada với một quả anh đào khô - khô thay thế các nho khô tiêu chuẩn, và các miếng kẹo bơ cứng tan chảy tùy chọn cung cấp một topping ngọt, dai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Hậu duệ bơ, giàu có này được xếp lớp với sô cô la mịn màng và đứng đầu với hạnh nhân giòn. Công thức rất dễ làm và hoàn hảo cho việc tặng quà hoặc bán đồ nướng. Tôi luôn nhận được những lời khen ngợi...