Đây là một biến thể ngon tuyệt của việc sử dụng gà tây còn sót lại truyền thống đó.
Thành phần
1 người được chọn trên thân thịt gà tây
12 cốc) nước
1 cốc cần tây xắt nhỏ
5 cà rốt
1 hành tây vàng, cắt thành nêm
2 muỗng cà phê muối
Teaspoon húng tây khô
1 khối gà bouillon
1 lá bay
6 muỗng canh bột mì đa dụng
Cốc sữa
1 rutabaga nhỏ, hình khối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 pounds gà tây nấu chín, hình khối
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 lát bánh mì trắng, quý
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Cốc sữa
4 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Kết hợp thân thịt gà tây, nước, cần tây 1 cốc, 2 cà rốt, hành tây, 2 muỗng cà phê muối, húng tây, bouillon và lá nguyệt quế trong kho lớn 4 lít. Mang đến sôi. Nhiệt thấp hơn, và đậy nắp. Đun nhỏ lửa trong 1 tiếng rưỡi. Strain Stock, và loại bỏ chất rắn. Bỏ qua chất béo bằng cách sử dụng sứt mẻ muôi hoặc chất béo. Chọn thịt ra khỏi xương khi được làm mát. Dự trữ thịt.
Kết hợp 6 muỗng canh bột và 1/2 cốc sữa trong một cái lọ với nắp vừa vặn. Lắc để kết hợp. Đổ cổ phiếu vào nồi. Mang đến sôi. Lọc hỗn hợp bột qua rây vào kho, khuấy.
Cắt lát 3 cà rốt còn lại. Thêm rutabaga, hạt tiêu xay, cần tây 1/2 cốc và cà rốt cắt lát. Đun nhỏ lửa 20 phút, hoặc cho đến khi rau mềm.
Trong khi súp đang sôi, hãy chuẩn bị bánh bao. Kết hợp rau mùi tây và bánh mì trong bộ xử lý; xoáy cho đến khi vụn kích thước trung bình. Thêm 1 1/4 chén bột, bột nở và muối; xử lý chỉ cho đến khi kết hợp. Thêm 1/2 cốc sữa và bơ; Quá trình sử dụng các xung bật tắt cho đến khi trộn.
Thả muỗng canh hỗn hợp bánh bao vào súp sôi. Đặt nắp trên nồi. Nấu trong 12 phút, hoặc cho đến khi bánh bao khô ở giữa. Thêm thịt gà tây; Nấu 3 phút, hoặc cho đến khi nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 17g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 1067mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 154mg | 12% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Salad gạo Hy Lạp ngon. Bơ làm cho nước sốt một chút kem, mặc dù cảm thấy thoải mái khi để nó ra ngoài nếu bạn muốn. Tốt nhất làm cho cùng một ngày bạn sẽ phục vụ nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Mignonette tuyệt đẹp này, kết hợp với hàu sống tươi làm cho một món khai vị tuyệt đẹp ở bất kỳ buổi họp mặt nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Súp đậu lăng cổ điển được làm tươi với một lượng trang trí của em bé arugula và phô mai dê! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Những chiếc bánh nướng này rất nhanh và đơn giản. Họ chỉ có ba thành phần và sản xuất bánh nướng nhẹ. Các bong bóng trong soda chanh làm cho chúng tăng lên. Không cần phải chà bơ như trong công thức...
Một cách rất dễ dàng nhưng thực sự thú vị để chuẩn bị cá này. Chuột cá rô phi được mô phỏng trong nước sốt dừa dày dạn cho một hương vị sang trọng. Chúng sẽ trông đẹp được phục vụ trên một chiếc...