Đây là một biến thể ngon tuyệt của việc sử dụng gà tây còn sót lại truyền thống đó.
Thành phần
1 người được chọn trên thân thịt gà tây
12 cốc) nước
1 cốc cần tây xắt nhỏ
5 cà rốt
1 hành tây vàng, cắt thành nêm
2 muỗng cà phê muối
Teaspoon húng tây khô
1 khối gà bouillon
1 lá bay
6 muỗng canh bột mì đa dụng
Cốc sữa
1 rutabaga nhỏ, hình khối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 pounds gà tây nấu chín, hình khối
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 lát bánh mì trắng, quý
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Cốc sữa
4 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Kết hợp thân thịt gà tây, nước, cần tây 1 cốc, 2 cà rốt, hành tây, 2 muỗng cà phê muối, húng tây, bouillon và lá nguyệt quế trong kho lớn 4 lít. Mang đến sôi. Nhiệt thấp hơn, và đậy nắp. Đun nhỏ lửa trong 1 tiếng rưỡi. Strain Stock, và loại bỏ chất rắn. Bỏ qua chất béo bằng cách sử dụng sứt mẻ muôi hoặc chất béo. Chọn thịt ra khỏi xương khi được làm mát. Dự trữ thịt.
Kết hợp 6 muỗng canh bột và 1/2 cốc sữa trong một cái lọ với nắp vừa vặn. Lắc để kết hợp. Đổ cổ phiếu vào nồi. Mang đến sôi. Lọc hỗn hợp bột qua rây vào kho, khuấy.
Cắt lát 3 cà rốt còn lại. Thêm rutabaga, hạt tiêu xay, cần tây 1/2 cốc và cà rốt cắt lát. Đun nhỏ lửa 20 phút, hoặc cho đến khi rau mềm.
Trong khi súp đang sôi, hãy chuẩn bị bánh bao. Kết hợp rau mùi tây và bánh mì trong bộ xử lý; xoáy cho đến khi vụn kích thước trung bình. Thêm 1 1/4 chén bột, bột nở và muối; xử lý chỉ cho đến khi kết hợp. Thêm 1/2 cốc sữa và bơ; Quá trình sử dụng các xung bật tắt cho đến khi trộn.
Thả muỗng canh hỗn hợp bánh bao vào súp sôi. Đặt nắp trên nồi. Nấu trong 12 phút, hoặc cho đến khi bánh bao khô ở giữa. Thêm thịt gà tây; Nấu 3 phút, hoặc cho đến khi nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 17g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 1067mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 154mg | 12% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ được chiên, không phải bánh. Điều này ban đầu đến từ một chiếc bánh kem dứa tuyệt vời, nhưng thật tuyệt với tất cả các chất xăm kem không nướng. Phục vụ: số 8 Năng suất: Lớp vỏ 1 đến 9 - inch...
Bánh nướng xốp nhẹ có đóng gói với sô cô la chip và hoa bồ công anh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc...
Đúng như mô tả, đổ bảy lon vào và đi. Hoàn hảo cho lối sống bận rộn khi bạn vẫn muốn một bữa ăn ấm áp trên bàn vào những đêm mùa đông lạnh lẽo đó. Thức ăn thừa đun nóng tốt cho bữa trưa. Công thức...
Chúng bắt đầu như bánh nướng xốp nhưng tôi nghĩ chúng là một thứ nhạt nhẽo, vì vậy tôi đã biến nó thành một loại bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Đừng bị tắt bởi ý tưởng 'chỉ' muối và hạt tiêu. Nước ướp rất mãnh liệt với hương vị, nhưng đó là gia vị cuối cùng của muối và hạt tiêu đơn giản thực sự làm cho nó ngon. Gotta sử dụng muối...