Lasagna rau thịnh soạn này là lasagna duy nhất mà chồng tôi sẽ ăn. Chúng tôi yêu nó! Hy vọng tất cả các bạn thích nó nhiều như chúng tôi.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
2 muỗng canh dầu thực vật
1 pound nấm tươi, thái lát
Chó ớt xanh xắt nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 (26 ounce) Nước sốt mì ống lọ
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 (15 ounce) Phô mai ricotta skim container
4 cốc phô mai mozzarella vụn, chia
2 quả trứng
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Nấu mì lasagna trong một nồi nước sôi lớn trong 10 phút, hoặc cho đến khi al dente. Rửa sạch bằng nước lạnh, và thoát nước.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn. Thêm nấm, ớt xanh, hành tây và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước sốt mì ống và húng quế; đun sôi. Giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Trong khi nước sốt đang sôi, trộn với nhau ricotta, 2 chén phô mai mozzarella và trứng trong một bát vừa.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Trải 1 chén cà chua nấu chín và nước sốt rau vào đáy của món nướng đã chuẩn bị. Đặt xuống 1/2 mì lasagna và lớp 1/2 mỗi loại hỗn hợp ricotta, nước sốt và phô mai parmesan trên đầu. Lặp lại xếp lớp một lần nữa với mì, hỗn hợp ricotta, nước sốt và phô mai parmesan. Đầu với 2 cốc còn lại mozzarella.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, không che, trong 40 phút. Hãy đứng trong 15 phút trước khi phục vụ.
*Sherri*
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 20g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 843mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 369mg | 28% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 700mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức rất dễ dàng cho enchiladas ngon. Không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào, và chúng rất tuyệt khi đến potlucks hoặc các cuộc họp mặt gia đình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Công thức này được làm bằng thịt cừu và thịt gà, nhưng bạn có thể dễ dàng thay đổi các loại thịt cho thịt cừu và/hoặc merguez. Tôi làm điều này thường xuyên và gia đình tôi yêu nó! Thời gian chuẩn...
Điều này là tuyệt vời cho các bữa tiệc B-Day, bữa tối phút cuối, Giáng sinh, bất kỳ dịp nào, các chàng trai đặc biệt thích nó cho Superbowl! Big Kid Pleaser! Dễ dàng, nhanh chóng, và bạn thường có...
Đây phải là một món tráng miệng. Nó là rất tốt! Sự giòn giã của quả óc chó và hương vị trái cây của nho khô bổ sung cho món ăn truyền thống này. Phục vụ: 9 Năng suất: 8 đến 10 phần ăn Thành phần 6...
Con gà ngon này là từ Cooktop đến Tabletop trong vòng chưa đầy một giờ, và sử dụng các nguyên liệu rất có thể được giữ trong phòng đựng thức ăn của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35...