Đây là một loại dầu tỏi thảo mộc cơ bản có thể được sử dụng làm nước chấm cho bánh mì, một nửa dầu của vinaigrette của Ý, hoặc là cơ sở cho nấu ăn kiểu Địa Trung Hải. Nếu bạn sử dụng nó cho loại sau, bạn có thể muốn bỏ qua các loại thảo mộc và chỉ cần thêm dầu ô liu ngoại vi trừ khi chảo của bạn không dính hoặc bạn không bận tâm đến những vệt oregano và rau mùi tây.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
1 tỏi tỏi, xắt nhỏ
cốc dầu ô liu thêm dịch
Teaspoon Basil
muỗng cà phê oregano
Hướng
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Đổ dầu ô liu vào chảo dần dần, trượt cái chảo ra khỏi đầu đốt nếu dầu bắt đầu bắn tung tóe. Thêm tỏi; Nấu cho đến khi nóng nhưng không nâu, khoảng 1 phút. Tắt lửa, để chảo trên đầu đốt. Khuấy trong dầu ô liu, húng quế và oregano. Chuyển đến một container và lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi hương vị hòa quyện, 8 giờ đến qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 367 | Calo |
| 41g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 367 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 12mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại thạch mâm xôi lừa dối làm từ cà chua xanh! Chúng tôi phục vụ điều này với phô mai kem cho một món khai vị, nhưng nó cũng tốt hơn so với cá hoặc thịt gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một công thức mà mẹ tôi đã mang về từ một quân đội ở Nhật Bản. Cô ấy đã làm cho nó cho các cuộc hội ngộ gia đình, và nó luôn luôn là điều đầu tiên để đi! Chúng cũng có thể được chuẩn bị trước...
Bánh quy đường hoàn hảo cho bánh quy. Không quá mềm, không quá cứng - vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 2...
Tôi đã làm những philê cá bơn nhanh chóng và dễ dàng này cho sinh nhật của chồng tôi vì Halibut là con cá yêu thích của anh ấy. Điều thực sự quan trọng là cá bơn được làm khô trên nhiệt độ thực sự...
Khi tôi duyệt qua internet để tìm kiếm một công thức lý tưởng cho nước sốt nam việt quất tự làm của tôi, tôi nhận ra rằng không có công thức nấu ăn nào tôi thấy thực sự làm tôi thích thú. Tôi quyết...