Công thức đậu nướng tự làm này sử dụng đậu phía bắc đóng hộp cho phiên bản nhanh hơn và đơn giản hơn của món ăn này.
Thành phần
Pound thịt xông khói
2 (14,5 ounce) lon đậu phía bắc tuyệt vời, rửa sạch và thoát nước
2 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 cốc nước (tùy chọn)
cốc đường nâu đóng gói
3 muỗng canh sốt cà chua
3 muỗng mật đường
1 muỗng canh giấm
1 muỗng canh mù tạt
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 2 1/2-quart.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao cho đến khi giòn, khoảng 10 phút; Để ráo nước và nguội trên khăn giấy. Crumbe Bacon một khi được làm mát.
Trộn thịt xông khói, đậu, hành tây, nước, đường nâu, sốt cà chua, mật đường, giấm, mù tạt, muối và bột tỏi với nhau trong đĩa nướng đã chuẩn bị. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 13g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 626mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 606mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn sẽ không tin rằng món ăn này thực sự là tiếng Việt! Ngay cả thịt và khoai tây của tôi, chồng cũng thích nó! Khuyến nghị của tôi là có nhiều gạo trắng trong tay vì nước sốt rất ngon! Tuyệt vời như...
Đây là một món ăn ngon với phô mai, khoai tây và trang trại! Điều gì không yêu?! Tôi luôn cầu xin mang theo điều này bất cứ nơi nào tôi đi. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa tiệc nướng hoặc bất...
Mandarin cam và anh đào maraschino mang đến cho món salad watergate kem này một sự bùng nổ của màu sắc và hương vị hoàn hảo cho bàn ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Nướng cà rốt trong giấy bạc không chỉ mang đến sự ngọt ngào tự nhiên của chúng, đó là một cách không có để nấu món ăn phụ của bạn mà không làm nóng nhà bếp. Các mảnh caramen là phần tốt nhất! Thời...
Salad dưa chuột radish này tốt đến mức tôi phải chia sẻ công thức. Tôi đang tìm cách sử dụng củ cải từ khu vườn của tôi và tôi đã bắt gặp món salad này với một món nướng tươi và tỏi tỏi tại một nhà...