Hà thuật Coleslaw không có đường này là một món ăn cổ điển, được nhúng trong một món giấm và mayonnaise.
Thành phần
1 muỗng canh giấm trắng cất
1 cốc mayonnaise
2 muỗng canh mù tạt theo kiểu Dijon được chuẩn bị
3 cốc bắp cải vụn
3 cốc bắp cải đỏ vụn
1 cốc cà rốt nghiền
úp ớt chuông xanh vụn
cốc ớt rell băm nhỏ
Cup Celery
Hướng
Trong một bát nhỏ kết hợp giấm, mayonnaise và mù tạt.
Trong một bát lớn kết hợp bắp cải, cà rốt, ớt chuông và cần tây.
Đổ mặc quần áo lên rau, trộn đều vào áo khoác. Thư giãn và phục vụ trên lá rau diếp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 22g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 278mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 45mg | 225% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người đều biết rằng mặc dù được cắt mới, khoai tây chiên nhợt nhạt và sũng nước là điểm yếu nhất của In-N, nhưng nếu bạn làm mờ chúng trong phô mai, hành tây caramel ngọt ngào, và lây lan trong...
Mây pan trong mỡ vịt mang đến cho những khoai tây đỏ chảo này một hương vị sang trọng không thể thêm vào bất kỳ cách nào khác. Những khoai tây này sẽ đẩy mạnh trò chơi ăn sáng của bạn và khiến mọi...
Thuốc thưởng thức củ cải đường này rất ngon, đặc biệt là khi được phục vụ với thịt cừu. Kết cấu có thể được điều chỉnh theo ý thích của riêng bạn, và tôi đề nghị nó có phần chunky để đưa ra một sự...
Glaze ham dễ dàng này ngọt ngào với một chút tang! Chỉ cần trộn các thành phần và chải qua giăm bông trước và trong khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Thành...
Một món ăn phụ không chứa gluten và đầy chất dinh dưỡng mới sẽ trở thành một món ăn cổ điển yêu thích cho bàn gia đình hoặc một bữa ăn ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...