Bữa sáng

Bánh kếp tự làm

Thời gian nấu: 35
Phần: 10

Batter pancake tự làm ngon này làm cho khoảng 10 chiếc bánh. Anh trai tôi rất khó để làm hài lòng và thậm chí anh ấy yêu công thức của tôi!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 bánh kếp

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 cốc sữa

  • 1 quả trứng

  • 3 muỗng bơ, tan chảy

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • 2 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê muối

Hướng

  1. Trộn bột, sữa, trứng, bơ, đường, bột nở và muối với nhau.

  2. Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa nhỏ. Múc 1/4 cốc bột vào vỉ nướng và nấu cho đến khi trên cùng và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu nhạt ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

127 Calo
5g Mập
17g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 127
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 30mg 10%
Natri 375mg 16%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 4G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 96mg 7%
Sắt 1mg 6%
Kali 74mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cranberry-Hibiscus granola

Tôi đã điều chỉnh điều này từ một công thức tạp chí đơn giản thực sự và tôi nghĩ nó thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 6 cốc...

Bánh mì dâu tây

Bánh mì dâu tây này rất nóng hoặc lạnh, cho bữa sáng hoặc như một món tráng miệng. Một yêu thích của gia đình xác định! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...

Bữa sáng mặn ít carb

Thật là một cách ngon để sửa trứng cho mỗi ngày hoặc cho công ty! Tôi cũng tải chúng với rau tốt cho bạn. Hãy thoải mái thêm giăm bông hoặc thịt xông khói vào hỗn hợp trứng. Bạn cũng có thể thêm các...

Chuối và Nutella bánh mì nướng Pháp

Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc món tráng miệng và được phục vụ tốt nhất ấm áp. Ăn với kem hoặc trái cây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Thành phần...

Bánh kếp mặn với hành lá và gà

Khám phá tại một cuộc khủng hoảng bữa trưa thứ bảy. Hubby thích nó và yêu cầu nó mỗi ngày cho bữa trưa. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...