Công thức bánh rán bánh nướng này rất nhanh và dễ làm. Chảo bánh rán của tôi giống như một chiếc chảo muffin, nhưng nó có lỗ hình dép thay vì các lỗ hình muffin. Chúng được nướng, không chiên, vì vậy chúng có ít calo hơn. Tôi trộn một lớp men bột hoặc một sô cô la đóng băng để đứng đầu, nhưng chồng tôi chỉ thích chúng đơn giản.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Cinnamon
1 muỗng cà phê muối
Cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh rút ngắn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bánh kẹo 'đường
2 muỗng canh nước nóng
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một chảo bánh rán.
Trộn bột, đường, bột nở, nhục đậu khấu, quế và muối với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong sữa, trứng, rút ngắn và vani. Đánh bại cho đến khi hòa quyện tốt. Đổ đầy mỗi cốc bánh rán đã chuẩn bị khoảng 3/4 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh rán quay trở lại khi chạm vào, 8 đến 10 phút. Để nguội một chút trước khi tháo ra khỏi chảo.
-
Trong khi bánh rán đang làm mát, làm cho men: trộn đường, nước nóng và chiết xuất hạnh nhân với nhau trong một bát nhỏ. Dip bánh rán trong men khi phục vụ.
Mẹo công thức
Đối với một lớp men sô cô la, khuấy 1/2 cốc sô cô la tan chảy vào hỗn hợp men.
Bạn có thể lăn bánh rán bằng quế và đường trắng, nhưng nó không dính tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 2g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 272mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bắt đầu ngày mới của bạn với một cái cớ cho sô cô la! Trong tất cả sự nghiêm túc, với bơ và một tiếng nổ sô cô la từ các yếu tố cần thiết của bữa sáng, bạn sẽ có năng lượng cần thiết để cung cấp năng...
Tart ricotta mặn này được làm bằng phô mai ricotta thực sự tốt, các loại thảo mộc tươi và trứng vừa đủ để giữ mọi thứ lại với nhau. Tôi đã có tâm trạng cho một số sức nóng khi tôi làm nó, nhưng hạt...
Những chiếc bánh nướng xốp ăn sáng này là một bữa sáng di động tuyệt vời, người lớn và trẻ em thân thiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 42...
Souffle bánh mì nướng Pháp này là một món thịt hầm hảo hạng của bánh mì, phô mai kem, trứng và sữa. Nó có vị giống như bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường, nhưng nó đã làm đêm hôm trước và nướng...
Những chiếc thuyền trứng bagel này có thể đứng đầu với bất cứ thứ gì bạn thích, và làm cho một bữa sáng dễ di chuyển dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...