Cà rốt hương thảo trong nước sốt mật ong bơ làm một món ăn phụ thanh lịch để phục vụ với bất kỳ bữa ăn nào. Món ăn nhanh và dễ dàng với sự kết hợp ngon miệng của hương vị!
Thành phần
4 cà rốt lớn, bóc vỏ và cắt đường chéo thành các lát 1/4 inch
cốc nước
2 muỗng bơ
cốc mật ong
1 cây hương thảo tươi, lá bị tước
Hướng
Mang cà rốt, nước và bơ vào một cái nồi nhỏ; Giảm nhiệt đến trung bình và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Thêm mật ong và hương thảo; Tiếp tục sôi cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 145 | Calo |
| 6g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 145 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 92mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện, cũng như vô cùng ngon và làm đầy. Một trong những món ăn rất yêu thích của chồng tôi, anh ấy luôn tự nhét mình quá nhiều! Ăn với cà chua nho, phô mai vụn...
Chiếc bánh của người chăn cừu này với rau đóng hộp là một sự thay đổi trên chiếc bánh của người chăn truyền thống. Tôi đã thu thập các ý tưởng từ gia đình, bạn bè và các công thức nấu ăn khác để phát...
Tôi luôn muốn học cách làm một con gà nướng tuyệt vời ở nhà. Tôi đã cố gắng tìm một công thức nhanh chóng và dễ dàng, nhưng trong quá trình này, tôi đã không mất hương vị của con gà. Tôi không thể...
Thịt bò và món rau hầm thịnh soạn này rất dễ chịu và dễ chuẩn bị. Nếu bạn cần nuôi một đám đông, hãy thử phục vụ qua mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30...
Công thức Pinto Beans này với Ham cũng giống như một người mẹ tôi trong gia đình tôi đã làm trong nhiều năm, nhưng tôi đã thêm liên lạc đặc biệt của riêng mình. Công thức này cũng rất tốt với giăm...