Đây là thứ tốt nhất!
Thành phần
6 nêm mật ong, cắt thành khối
1 ly nước
8 khối đá
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh nước nóng
Cup xi -rô sô cô la
Hướng
Đặt mật ong vào máy xay sinh tố và đầu với 1 cốc nước. Trộn cho đến khi nước trái cây mịn, khoảng 2 phút. Thêm khối đá và trộn thêm 2 phút nữa. Đổ nước ngọt mật ong vào 2 ly.
Trộn đường trắng và nước nóng với nhau trong một cái bát cho đến khi đường hòa tan; Khuấy vào nước trái cây. Khuấy 2 muỗng xi -rô sô cô la vào mỗi ly.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 1g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 62g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 941mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Một hỗn hợp 50/50 của nước nóng và rượu rum tối, một ít bơ và một rắc đường nâu, tất cả đều được gia vị với quế, nhục đậu khấu, đinh hương và một nhúm muối. Nó mịn màng, ngọt ngào và mặn, với một...
Đây là một thức uống mùa hè nhanh chóng dễ làm và thậm chí dễ uống hơn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1 (1,75 lít) Chai...
Bánh quy chua và men đậm đà này rất ngon và rất đáng yêu với nhiều lớp và xoắn tinh tế. Nó là một công thức cổ điển và lịch sử mà nhiều biến thể có thể được tìm thấy. Phiên bản cập nhật này sử dụng...
Sekanjabin (đôi khi đánh vần Sekanjubin hoặc Sekanjamin, trong số những người khác) là một thức uống Ba Tư mới mẻ, đôi khi thậm chí chuẩn bị cho mục đích dược phẩm. Tài liệu tham khảo sớm nhất về...
Một ly sinh tố nhanh chóng để bắt đầu buổi sáng, kết thúc đêm, hoặc thậm chí tiếp nhiên liệu cho đến hết ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 sinh tố Thành...