Đây là một món ăn ngon ấm áp ... nhưng nó rất phong phú! Phục vụ ấm áp với bánh tortilla. Trang trí với kem chua và salsa nếu bạn thích.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, thoát nước
cốc phô mai romano
cốc phô mai parmesan nghiền
Teaspoon băm tỏi
Gói 1 (10 ounce)
Cup kem nặng
cốc kem chua
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, đặt trái tim atisô, phô mai Romano, phô mai parmesan và tỏi. Xung cho đến khi cắt nhỏ, nhưng không nghiền. Để qua một bên.
Trong một bát vừa, trộn với nhau, kem, kem chua, kem chua và phô mai mozzarella. Khuấy trong hỗn hợp atisô. Muỗng vào món nướng chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 82 | Calo |
| 6g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 82 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 110mg | số 8% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đôi cánh nóng, giòn nhúng trong nước sốt kem lạnh, cung cấp một sự tương phản tuyệt vời về kết cấu, hương vị và nhiệt độ. Phiên bản lấy cảm hứng từ New Orleans này của Buffalo Spress Chicken Wings sử...
Viền bánh quy rất nhanh và dễ dàng với hai loại nước chấm. Điều này kết hợp với nhau một cách tình cờ khi bọn trẻ muốn ăn nhẹ sau giờ học. Chúng tôi đã làm bánh quy tự làm trước đây và tôi phải thừa...
Phục vụ món ăn ngon này với các loại rau tươi mà bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 8 đến 12 phần ăn Thành phần Cup...
Delicata Squash là một quả bí đao nhỏ có làn da màu vàng nhạt với các sọc màu xanh đậm. Nó đủ ngọt và mịn để ăn đơn giản, nhưng hương vị thực sự xuất hiện với hỗn hợp tôm và rau này. Công thức này là...
Những chiếc bánh nướng rau bina ngon tuyệt này là hoàn hảo như maza (món khai vị), hoặc phục vụ chúng với các món ăn Trung Đông khác. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...