Đây là một món ăn rất thân thiện với trẻ em và chồng. Nó có thể không phải là điều lành mạnh nhất trên thế giới, nhưng nó rất tốt và thật dễ dàng! Chồng tôi không chỉ thích món ăn này, mà anh ấy còn thề rằng nó hoạt động như một phương pháp chữa bệnh nôn nao tuyệt vời!
Thành phần
Pound Farfalle (Bow-tie) mì ống
5 quả trứng, đánh bại
1 muỗng kem chua
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 con chó nóng, cắt lát mỏng
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống dây nơ khi nhọt, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua miếng thịt mà cắn, khoảng 12 phút; làm khô hạn.
Đánh trứng và kem chua với nhau trong một bát cho đến khi mịn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hỗn hợp trứng cho đến khi chủ yếu nấu thành các bit rắn với rất ít độ ẩm còn lại, khoảng 3 phút; Nêm với muối và hạt tiêu. Thêm chó nóng vào trứng và tiếp tục nấu cho đến khi những con chó nóng được làm nóng và trứng đã nấu xong, khoảng 5 phút nữa.
Khuấy ống dẫn mì vào trứng. Rắc phô mai cheddar lên hỗn hợp trứng và mì ống; Khuấy để làm tan chảy phô mai một chút.
Ghi chú của Cook:
Trộn mọi thứ bằng cách thử hỗn hợp phô mai khác nhau; Cheddar, Pepperjack và Mexico Four-Cheese Blend đều tuyệt vời trong món ăn này.
Hãy thử xúc xích đầy phô mai cho một món ăn bổ sung!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 506 | Calo |
| 26g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 506 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 273mg | 91% |
| Natri 732mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 24g | |
| Canxi 157mg | 12% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm kiếm công thức bánh quế mới? Cái này mang lại những chiếc bánh quế nhẹ, giòn mà con tôi yêu thích. Chọn chip sô cô la của bạn một cách cẩn thận, và món ăn của bạn cũng sẽ ăn chay! Thời gian...
Tôi làm những chiếc bánh nướng xốp này vào tối chủ nhật và đóng băng chúng. Tôi mất một vài người trong số họ để làm việc và chỉ bật chúng trong lò vi sóng trong 45 giây đến 1 phút. Thời gian chuẩn...
Bánh mì bột yến mạch với một lớp trên cùng đường màu nâu caramen không tốt hơn thế này-và nó ăn một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8...
Những patties xúc xích nồi chiên không khí này sẽ có màu nâu độc đáo. Phần tốt nhất là - bạn sẽ tránh được sự bắn tung tóe trên mặt bếp của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Bánh pudding chia dễ dàng này có thể được phục vụ ấm áp. Nó tương tự như Tapioca! Hạt Chia là một nguồn thay thế tuyệt vời của chất béo omega-3, chất xơ và năng lượng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...