Đơn giản nhưng tốt.
Thành phần
1 dầu thực vật Quart để chiên, hoặc khi cần thiết
cốc bột mì đa dụng
CUP tự tăng ngô
hành tây, băm nhỏ
Cốc sữa
1 quả trứng, đánh bại
1 cây cần tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 pinch cajun gia vị, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Trộn bột, bột ngô, hành tây, sữa, trứng, cần tây, tỏi, và gia vị cajun trong một cái bát.
Thả những quả bóng có kích thước bằng bóng bàn, khoảng 5 lần, vào dầu nóng. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút. Hủy bỏ những con chó con im lặng bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên một cái đĩa lót giấy. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 25g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 405mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 134mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với tất cả các bạn yêu tỏi-quả bóng phô mai này rất dễ dàng và ngon miệng! Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho công thức này. Phục vụ với chip bagel tỏi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Chúng chỉ có thể cao bằng một nửa so với Tater Tots, nhưng cá nhân tôi nghĩ rằng chúng tốt gấp đôi! Chỉ với một số ít các thành phần và không có món rán bếp lộn xộn, hãy sẵn sàng để thưởng thức những...
Một bữa tiệc yêu thích bất cứ lúc nào! Chip Dip ướp lạnh này không chỉ là gây nghiện và thỏa mãn! Không đề cập đến nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung...
Tôi đã thực hiện những điều này trong một vài năm nay, và đã chuyển đổi nhiều người thành những người hâm mộ lớn bằng cách sử dụng công thức này! Tuyệt vời như một ứng dụng cho những người sẵn sàng...
Tất cả các loại trái cây yêu thích của bạn, ngọt nhẹ, được phục vụ trong một 'bát' dưa hấu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 50 phút...