Một 'sữa lắc' ngon và lạnh bằng cách sử dụng hỗn hợp cà phê có hương vị mocha. Hãy thử làm cho riêng bạn và xem nó đơn giản như thế nào!
Thành phần
Cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 muỗng canh đường hạt
3 muỗng canh cà phê hòa tan có hương vị mocha
1 cốc đá nghiền
Hướng
Trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, kết hợp sữa, vani, đường, bột cà phê và đá nghiền. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 260 | Calo |
| 4g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 260 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 82mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Tổng số đường 48g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 215mg | 17% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 303mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Pia Colada này được làm bằng ba loại rượu rum: tối, hổ phách và ánh sáng. Nó giống như một giấc mơ trong ly: món tráng miệng 25%, 75% kỳ nghỉ nhiệt đới và 100% một loại đồ uống dành cho người lớn...
Tạo một số kỷ niệm với hương thơm của quế, đinh hương và chanh hòa lẫn với rượu táo cranberry nóng. Nếu muốn, nổi một lát chanh tươi trong mỗi cốc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Đồ uống tiki nhiệt đới này sẽ làm sạch sương mù! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần đá bị nghiền nát 2 chất lỏng ounce nước cam 1 rum...
Sự pha trộn mới mẻ của dâu tây và dưa hấu được làm ngọt bằng stevia hữu cơ và kết thúc với nước lấp lánh và băng. Một thức uống hoàn hảo cho một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Đồ uống châu chấu này giống như một loại bạc hà sau bữa tối sô cô la trong ly. Bỏ qua món tráng miệng và đi thẳng cho cocktail này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành...