Điều này có vị rất giống với các giống bột yến mạch ngay lập tức và đường nâu bạn mua trong các gói nhỏ. Tiết kiệm tiền bằng cách tự làm! Đối với mỗi mẻ bột yến mạch, kết hợp 2/3 cốc yến mạch nấu nhanh với 1 đến 2 muỗng trộn; Thêm nước sôi cho đến khi đạt được tính nhất quán mong muốn.
Thành phần
1 chén sữa bột khô không béo
1 cốc bánh kẹo 'đường
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Coramom (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp sữa bột, đường bánh kẹo, đường nâu, muối, quế, gia vị bánh bí ngô, nhục đậu khấu và thảo quả trong một cái bát. Khuấy để trộn kỹ, và lưu trữ trong một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 66 | Calo |
| 0g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 66 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 266mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 116mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bánh mì cà phê Thụy Điển ngon được chuyển đổi để sử dụng với một nhà sản xuất bánh mì! Gia đình tôi là người Thụy Điển, và bao giờ chúng tôi thực hiện công thức này đúng lúc cho...
Bánh mì này là tuyệt vời với bơ và/hoặc mứt. Đôi khi tôi sử dụng dầu hướng dương thay cho dầu thực vật. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời...
Nếu bạn nghĩ rằng bánh quế không có sữa là thứ của những giấc mơ, bạn sẽ rất vui khi biết ước mơ của bạn đã trở thành sự thật! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Bữa sáng burrito này với thịt xông khói và trứng là một cách khác để làm burritos. Burritos với trứng rán, thịt xông khói và đậu được cho là phô mai tan chảy để tạo ra một món ăn ngon. Ăn với salsa ở...
Đơn giản, công thức bánh quế thuần chay cho một buổi sáng cuối tuần lười biếng. Bánh quế nấu chín lưu trữ tốt trong tủ lạnh hoặc đông lạnh và hâm nóng trong máy nướng bánh mì, nếu được phép làm mát...