Những chiếc bánh nướng xốp làm vị phương vị cranberry này là một món ăn ngon, không quá ngọt, buổi sáng với sự kết hợp hoàn hảo của lòng tốt hạt và quả tart.
Thành phần
1 cốc táo không đường
cốc dầu canola
Cup nước cam
1 quả trứng lớn, hơi đánh
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
Cup yến mạch thông thường, chưa nấu chín
cốc đường nâu sẫm
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 chén quả nam việt tươi xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một cốc muffin hoặc cốc 12 cup với lớp lót giấy.
Kết hợp táo, dầu, nước cam, trứng và chiết xuất vani trong một bát lớn; trộn đều.
Kết hợp bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, yến mạch, đường nâu, đường trắng, quế, baking soda và muối trong một bát khác. Thêm hỗn hợp khô vào hỗn hợp ướt, khuấy chỉ cho đến khi ẩm. Nhẹ nhàng gấp trong quả nam việt quất; Đừng vượt qua. Chia đều bột giữa các cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ và bánh nướng xốp có màu nâu vàng nhạt, 15 đến 25 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút, sau đó chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng quả nam việt quất đông lạnh thay vì tươi.
Nếu sử dụng thiếc muffin tối hoặc không dính, nướng ở 325 độ F (165 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 214 | Calo |
| 7g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 214 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 118mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức ngon được lưu truyền cho nhiều thế hệ. Tuyệt vời cho bữa sáng, món tráng miệng, hoặc thời gian ăn nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 7 phút Phục...
Xúc xích bữa sáng tự làm đơn giản được nướng thay vì chiên cho một lựa chọn lành mạnh hơn. Tiền thưởng là không có dầu mỡ và dọn dẹp là tối thiểu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Bánh quế hình trái tim là một điều trị truyền thống trên khắp Scandinavia, được làm sắc nét ở Thụy Điển và có kết cấu mềm ở Na Uy. Đứng đầu với mứt hoặc quả mọng và kem đánh bông, hoặc những lát...
Cái giăm bông và khoai tây dễ dàng này sử dụng hết Giáng sinh hoặc giăm bông Phục sinh! Nó hoàn hảo cho bữa sáng sau kỳ nghỉ hoặc một bữa tối trong tuần dễ dàng. Gia đình tôi mong chờ sự kết hợp cổ...
Bacon kẹo làm cho một bữa tiệc ngon tuyệt vời, khói và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần cốc đường nâu đóng gói 2 muỗng canh giấm...