Chiếc bánh nồi gà ngay lập tức này là không vỏ, không có gluten, ngon và dễ làm. Không cần thiết phải ăn trước gà hoặc hành tây. Đơn giản chỉ cần phục vụ trong bát cho một bữa ăn có hương vị.
Thành phần
Đấu thầu gà 1 pound, khối
1 cốc nước dùng gà
1 cốc cà rốt thái hạt lựu
1 cốc cần tây thái hạt lựu
1 cốc hạt ngô
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê gia cầm gia cầm
Teaspoon húng tây khô
1 chén kem nặng
Cúp đậu Hà Lan đông lạnh
Hướng
Kết hợp thịt gà, nước dùng, cà rốt, cần tây, ngô, hành tây, muối, bột tỏi, bột hành tây, hạt tiêu đen, gia cầm gia cầm và húng tây trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 10 phút. Phát hành áp lực còn lại một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh, khoảng 10 phút nữa. Mở khóa và tháo nắp.
-
Khuấy trong kem và đậu Hà Lan. Chọn chức năng Saute. Nấu cho đến khi dày, 2 đến 3 phút.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 18g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 814mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một hương vị đích thực của Thái Lan. Phục vụ tốt nhất trên gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...
Bí quyết ngọt ngào cho món thịt lợn Tenderloin tươi này là tất cả về nước sốt: sự cân bằng tinh vi của Blackberry và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 4 giờ 10...
Có lẽ là một trong những món ăn nhẹ khét tiếng - hoặc tối nghĩa nhất trên thế giới! Ban đầu được tạo ra bởi 'George Newman' ('Weird Al' Yankovic) trong bộ phim 'UHF' - nó đã...
Tôi yêu sự tiện lợi của nồi nấu chậm nhưng tôi không quan tâm đến hàm lượng natri bằng cách sử dụng kem của súp nấm, v.v ... Thật đáng buồn khi nhiều công thức nấu ăn ngày nay kêu gọi lon súp. Tôi đã...
Bên ngoài siêu giòn với các trung tâm gối ấm áp và mịn màng là những gì bạn sẽ nhận được với công thức Rangoon Crab Rangoon này. Ăn kèm với nước sốt ớt ngọt để nhúng, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...