Các khuôn để làm cho những thứ này có thể dễ dàng được tìm thấy trực tuyến. Chúng có một gói 3 với giá 15 đô la và tôi đã đưa chúng vào ảnh của tôi để bạn có thể thấy chính xác chúng trông như thế nào. Đây là số tiền tốt nhất tôi đã chi trong một thời gian dài. Với rất ít nỗ lực, tôi đã có 12 burritos trong tủ đông sẵn sàng để lấy và đi. Chúng là mịn màng và đầy hương vị.
Thành phần
3 khay đá silicon cho chai nước
Nấu ăn
12 lát thịt xông khói, nấu chín và sụp đổ
cốc phô mai cheddar vụn
Chó ớt xanh xắt nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
12 quả trứng lớn
Cup nửa rưỡi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 tờ giấy nhôm
12 (8 inch) Tortillas bột
Hướng
Xịt khay đá bằng bình xịt nấu ăn không dính. Chia thịt xông khói, phô mai cheddar, ớt chuông và hành lá giữa các khuôn.
Đánh trứng, nửa rưỡi, muối và hạt tiêu với nhau trong một ly đo bằng một vòi rót. Từ từ đổ hỗn hợp trứng vào khuôn cho đến khi chúng đầy nhưng không tràn. Xịt tấm giấy xịt bằng bình xịt nấu ăn và niêm phong từng khuôn riêng lẻ.
Đổ 1 1/4 cốc nước vào đáy của nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì) và đặt một trivet bên trong. Cẩn thận xếp tất cả 3 khuôn trên đầu của Trivet.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 30 phút. Để 10 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển khuôn sang bề mặt làm việc sạch, loại bỏ giấy bạc và để ngồi trong 5 phút.
Xoay khuôn để giải phóng chất làm đầy nấu chín. Đặt một ở trung tâm của mỗi bánh tortilla và lăn vào burritos. Để burritos nguội. Bọc trong giấy giấy da, đặt trong một túi nhựa lớn có thể định hình lại và đóng băng.
Ghi chú của Cook:
Hãy thoải mái thay thế chất làm đầy burrito bằng các thành phần bạn chọn. Chỉ cần nhớ rằng bạn cần 4 quả trứng mỗi khuôn (1 mỗi khe).
Tôi khuyên bạn nên bọc chúng trong giấy da thay vì giấy bạc để bạn có thể đi thẳng từ tủ đông đến lò vi sóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 16g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 209mg | 70% |
| Natri 641mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy này rất ngon và không vỗ béo như công thức có thể khiến bạn tin tưởng. Thanh bơ đó được phân bổ thông qua toàn bộ công thức và bánh quy rất ngon đến nỗi bạn sẽ không cần bất kỳ...
Bánh ngon ngon! Điều gì có thể tốt hơn một chiếc bánh dính nóng cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ đêm khuya? Pop một vào lò vi sóng trong vài giây để làm cho chúng có vị tươi từ lò nướng. Thời gian...
Đơn giản để làm, và chúng có hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 latkes Thành phần 3 khoai tây lớn, bóc vỏ và băm...
Người chiến thắng vị trí đầu tiên tại Hội chợ bang Iowa 2008! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24...
Một công thức trứng ốp la ngon được làm bằng Dungenity, nấm và phô mai Thụy Sĩ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 muỗng bơ Cup Nấm tươi...