Bánh thịt ngay lập tức này nhanh chóng chuẩn bị và ngon miệng. Nó làm một chút ngọt ngào với táo.
Thành phần
Ổ mì thịt:
2 pound thịt bò xay
1 chén vụn bánh mì khô
cốc thái hạt lựu hành tây
Apple - Gọt vỏ, được xác định và thái hạt lựu
1 quả trứng
2 muỗng cà phê bột tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Phủ bên trên thức ăn:
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
2 muỗng canh đường nâu
Hướng
-
Làm bánh mì thịt: Trộn thịt bò, vụn bánh mì, hành tây, táo, trứng, bột tỏi, muối và hạt tiêu trong một bát lớn cho đến khi được trộn đều.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Định hình hỗn hợp thịt bò thành một ổ bánh và đặt trên một miếng giấy nhôm lớn. Gấp giấy bạc lên và xung quanh các cạnh của bánh mì thịt, tạo ra một chiếc chảo tận dụng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ 1/2 chén nước vào nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì) và đặt giá hơi bên trong với tay cầm lên. Đặt bánh mì thịt lên trên giá. Đóng và khóa nắp; niêm phong lỗ thông hơi. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 25 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Dotdash Meredith Food Studios
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
-
Phát hành áp lực bếp một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển bánh mì thịt, vẫn còn trên giá, sang một tấm nướng. Bánh mì thịt nướng trong lò cho đến khi nâu, khoảng 5 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trong khi đó, làm cho topping: kết hợp sốt cà chua, mù tạt và đường nâu trong một bát nhỏ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chải qua bánh mì thịt và nướng một lần nữa cho đến khi caramen, 1 đến 2 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 15g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 466mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 44mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 338mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Salad taco này là một món ăn ngon trên món salad taco thông thường. Và những đứa trẻ vui vẻ giúp tôi chuẩn bị tất cả các tính năng bổ sung trước khi chúng tôi trộn tất cả lại với nhau! Bạn cũng có...
Một món gà nhanh chóng và dễ dàng. Lưu ý: Bạn có thể thay thế nước cam hoặc mứt cho mứt mơ để làm gà tráng men cam! Phục vụ với gạo nếu muốn. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 6 ức gà...
Gà giòn ẩm ngay cả khi bạn chọn cởi bỏ da! Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng 1 cốc vụn bánh mì khô 1 muỗng cà phê bột tỏi 1 muỗng cà phê muối...
Không chỉ khỏe mạnh, mà nhanh chóng và dễ dàng. Nó chắc chắn là một người làm hài lòng đám đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Trái tim gà nhanh chóng nấu trong chảo và nếu bạn kết hợp chúng với nấm, bạn sẽ có một bữa ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 22 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục vụ: 4 Năng suất...