Bánh thịt ngay lập tức này nhanh chóng chuẩn bị và ngon miệng. Nó làm một chút ngọt ngào với táo.
Thành phần
Ổ mì thịt:
2 pound thịt bò xay
1 chén vụn bánh mì khô
cốc thái hạt lựu hành tây
Apple - Gọt vỏ, được xác định và thái hạt lựu
1 quả trứng
2 muỗng cà phê bột tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Phủ bên trên thức ăn:
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
2 muỗng canh đường nâu
Hướng
-
Làm bánh mì thịt: Trộn thịt bò, vụn bánh mì, hành tây, táo, trứng, bột tỏi, muối và hạt tiêu trong một bát lớn cho đến khi được trộn đều.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Định hình hỗn hợp thịt bò thành một ổ bánh và đặt trên một miếng giấy nhôm lớn. Gấp giấy bạc lên và xung quanh các cạnh của bánh mì thịt, tạo ra một chiếc chảo tận dụng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ 1/2 chén nước vào nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì) và đặt giá hơi bên trong với tay cầm lên. Đặt bánh mì thịt lên trên giá. Đóng và khóa nắp; niêm phong lỗ thông hơi. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 25 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Dotdash Meredith Food Studios
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
-
Phát hành áp lực bếp một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển bánh mì thịt, vẫn còn trên giá, sang một tấm nướng. Bánh mì thịt nướng trong lò cho đến khi nâu, khoảng 5 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trong khi đó, làm cho topping: kết hợp sốt cà chua, mù tạt và đường nâu trong một bát nhỏ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chải qua bánh mì thịt và nướng một lần nữa cho đến khi caramen, 1 đến 2 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 15g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 466mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 44mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 338mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một truyền thống Lễ Tạ ơn. Hãy thử sử dụng thức ăn thừa với trứng luộc cho bữa sáng. Mmmm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8...
Món khai vị keto ít carb tuyệt vời hoặc đồ ăn nhẹ chỉ với 4 thành phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 48 viên thịt Thành phần 1 pound...
Đây là một món thịt hầm tuyệt vời để sử dụng cho bữa tối tang lễ hoặc những lần khác bạn cần một món thịt hầm tuyệt vời. Phục vụ nó với một gelatin màu cam được làm bằng cà rốt nghiền và dứa nghiền...
Đây là một món thịt hầm cải bắp chỉ ngon. Tuyệt vời tại chỗ của một loại tinh bột trong một bữa ăn. Cũng tốt với giăm bông, thịt lợn hoặc bất kỳ thịt nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Công thức này cho món thịt hầm nhồi Zucchini là tuyệt vời nếu bạn có nhiều bí đao trong vườn. Nó khác nhưng rất ngon. Thật tốt khi ngay cả những đứa trẻ kén chọn của tôi cũng thích ăn nó. Thời gian...