Pasta đứng đầu với một loại sốt phô mai mượt và tất cả sự tốt đẹp của lớp phủ phô mai Philly. Hãy chú ý đến độ dày của sirloin - bạn sẽ muốn nó mỏng hơn so với bít tết váy (tôi mua của tôi tại Aldi). Bạn sẽ muốn đến Deli để lấy phô mai-Tôi mua của tôi trong một miếng 1/2 lb cắt nhỏ và cắt nhỏ ở nhà.
Thành phần
2 muỗng bơ muối, chia
1 muỗng canh dầu ô liu
2 cốc ớt chuông đông lạnh và hành tây, tan băng
9 ounce bít tết thịt bò không xương, cắt lát mỏng
Cup nước dùng thịt bò
3 cốc pasta dây nơ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
Cốc sữa
1 cốc phô mai Mỹ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Cup Nấm tươi thái lát
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê tỏi hạt
1 muỗng cà phê muối dày
Teaspoon tiêu đen
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm 1 muỗng bơ, dầu ô liu, hỗn hợp ớt chuông và thịt bò; Xào cho đến khi thịt bò có màu nâu, khoảng 5 phút. Đổ nước dùng, cạo bất kỳ bit màu nâu từ đáy nồi.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống nơ khi nhọt, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo mì ống.
Làm tan chảy 1 muỗng bơ còn lại trong nồi. Thêm bột, khuấy để tạo một hỗn hợp. Đổ sữa, khuấy liên tục để tránh cháy. Cho phép nước sốt làm đặc một chút. Thêm phô mai Mỹ và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Nốt mùa sốt phô mai với muối và hạt tiêu.
Phát hành bất kỳ áp lực còn lại bằng phương pháp giải phóng nhanh. Mở khóa và tháo nắp. Thêm nấm thái lát, nước sốt Worrouershire, tỏi, muối dày dạn và hạt tiêu. Điều chỉnh gia vị để nếm thử. Phục vụ hỗn hợp thịt bò trên đầu của farfalle nấu chín, và trên cùng với nước sốt phô mai.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 518 | Calo |
| 30g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 518 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1091mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 312mg | 24% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 570mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tetrazzini gà tây này có vị giống như món ăn của Stouffer. Công thức tốt nhất tôi đã tìm thấy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 1 thịt hầm...
Nấm Enoki được nấu với tỏi, gừng và nước tương cho một món ăn phụ nhanh, ngon, kết hợp tốt với một bữa ăn theo chủ đề châu Á. Họ cũng sẽ được thêm vào một sự xào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Một lasagna chay ngon bằng bánh ngô thay vì mì lasagna, xếp lớp với salsa, đậu đen, phô mai và guacamole. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8...
Món súp tortilla gà này được làm bằng gà quay là hoàn hảo cho một ngày lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 4 (14,5 ounce) nước...
"Tôm nướng trên Barbie" - cách dễ dàng, với dứa. Đĩa với gạo yêu thích của bạn và đậu xanh hấp cho một bữa ăn ngon, tốt cho sức khỏe. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...