Phiên bản nồi Instant của một món súp thoải mái kết hợp, cổ điển, sẵn sàng trong khoảng 1 giờ!
Thành phần
4 lát thịt xông khói, thái hạt lựu
1 hành tây, thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và khối
1 (16 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh
4 chén rau, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 Pinch Pepper Pepper
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup kem nặng
3 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc phô mai cheddar vụn, hoặc nếm thử
2 muỗng canh hành lá băm nhỏ, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt nồi áp suất đa chức năng 6 quart (chẳng hạn như Pot Instant Pot) thành chức năng xào. Thêm thịt xông khói và nấu và khuấy cho đến khi nâu và giòn, 6 đến 8 phút. Chuyển vào một tấm lót giấy, để lại bất kỳ phế liệu và dầu mỡ nào trong nồi. Thêm hành tây và tỏi. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hành tây trong mờ và tỏi thơm, 2 đến 3 phút. Khuấy thịt xông khói, khoai tây, ngô, rau, húng tây, hạt tiêu cayenne, sau đó là muối và hạt tiêu.
Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Đánh kem nặng và bột trong một bát nhỏ. Để qua một bên.
Chọn Cài đặt Saute và đun sôi. Khuấy trong hỗn hợp kem nặng và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hỗn hợp hơi dày, 4 đến 5 phút. Nếu hỗn hợp quá dày, hãy thêm cổ phiếu rau khi cần thiết để đạt được tính nhất quán mong muốn.
Trang trí với phô mai cheddar vụn và hành lá. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
366 | Calo |
17g | Mập |
48g | Carbs |
10g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 366 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 17g | 21% |
Chất béo bão hòa 9g | 46% |
Cholesterol 53mg | 18% |
Natri 380mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 10g | |
Vitamin C 36mg | 178% |
Canxi 100mg | số 8% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 883mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Các công thức nấu ăn tôi tìm thấy cho gà xoài dường như áp đảo những quả xoài với nước ép cam quýt. Đây là phiên bản của tôi, mà tôi tin rằng giữ hương vị của Mango tươi tập trung. Trang trí với một...
Đây là một món mì ống cổ điển với nấm Bella Baby mà gia đình luôn yêu cầu tôi làm! Đó là một bữa ăn kem, dễ tham gia mà mọi người đều yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Công thức đùi gà keto này chắc chắn sẽ trở thành một yêu thích. Crispy chảo chiên, đùi gà trong xương được phủ với thịt xông khói, nấm, hành lá và nước sốt kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Mỗi lần, con tôi sẽ yêu cầu món ăn này hơn bất kỳ ai khác. Nó rất ngon! Hãy thử nó cho chính mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8...
Chowder ngao ngon nhất mà bạn từng nếm, và nó rất dễ dàng và nhanh chóng. Bạn sẽ chuyển công thức này cho gia đình và bạn bè của bạn. Nếu bạn thích nhiều ngao hơn, bạn luôn có thể thêm nhiều hơn. Đôi...