Bữa tối

Khoai tây, ngô và thịt xông khói ngay lập tức

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Phiên bản nồi Instant của một món súp thoải mái kết hợp, cổ điển, sẵn sàng trong khoảng 1 giờ!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 4 lát thịt xông khói, thái hạt lựu

  • 1 hành tây, thái hạt lựu

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và khối

  • 1 (16 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh

  • 4 chén rau, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 1 Pinch Pepper Pepper

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • Cup kem nặng

  • 3 muỗng canh bột mì đa dụng

  • cốc phô mai cheddar vụn, hoặc nếm thử

  • 2 muỗng canh hành lá băm nhỏ, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Đặt nồi áp suất đa chức năng 6 quart (chẳng hạn như Pot Instant Pot) thành chức năng xào. Thêm thịt xông khói và nấu và khuấy cho đến khi nâu và giòn, 6 đến 8 phút. Chuyển vào một tấm lót giấy, để lại bất kỳ phế liệu và dầu mỡ nào trong nồi. Thêm hành tây và tỏi. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hành tây trong mờ và tỏi thơm, 2 đến 3 phút. Khuấy thịt xông khói, khoai tây, ngô, rau, húng tây, hạt tiêu cayenne, sau đó là muối và hạt tiêu.

  2. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  3. Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.

  4. Đánh kem nặng và bột trong một bát nhỏ. Để qua một bên.

  5. Chọn Cài đặt Saute và đun sôi. Khuấy trong hỗn hợp kem nặng và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hỗn hợp hơi dày, 4 đến 5 phút. Nếu hỗn hợp quá dày, hãy thêm cổ phiếu rau khi cần thiết để đạt được tính nhất quán mong muốn.

  6. Trang trí với phô mai cheddar vụn và hành lá. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

366 Calo
17g Mập
48g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 366
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 9g 46%
Cholesterol 53mg 18%
Natri 380mg 17%
Tổng số carbohydrate 48g 17%
Chế độ ăn kiêng 6g 20%
Tổng số đường 5g
Protein 10g
Vitamin C 36mg 178%
Canxi 100mg số 8%
Sắt 2mg 12%
Kali 883mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà xoài-Pecan

Các công thức nấu ăn tôi tìm thấy cho gà xoài dường như áp đảo những quả xoài với nước ép cam quýt. Đây là phiên bản của tôi, mà tôi tin rằng giữ hương vị của Mango tươi tập trung. Trang trí với một...

Chảo pasta kem với nấm bella baby

Đây là một món mì ống cổ điển với nấm Bella Baby mà gia đình luôn yêu cầu tôi làm! Đó là một bữa ăn kem, dễ tham gia mà mọi người đều yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...

Đùi gà keto smothered

Công thức đùi gà keto này chắc chắn sẽ trở thành một yêu thích. Crispy chảo chiên, đùi gà trong xương được phủ với thịt xông khói, nấm, hành lá và nước sốt kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Bông sành bánh hamburger

Mỗi lần, con tôi sẽ yêu cầu món ăn này hơn bất kỳ ai khác. Nó rất ngon! Hãy thử nó cho chính mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8...

Chowder nhanh và dễ dàng

Chowder ngao ngon nhất mà bạn từng nếm, và nó rất dễ dàng và nhanh chóng. Bạn sẽ chuyển công thức này cho gia đình và bạn bè của bạn. Nếu bạn thích nhiều ngao hơn, bạn luôn có thể thêm nhiều hơn. Đôi...