Chiếc atisô rau bina ngay lập tức này có tất cả sự tốt đẹp của kem và cheesy mà bạn mong đợi trong một món rau bina cổ điển nhúng mà không gặp rắc rối.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, thoát nước và quý
Gói 1 (10 ounce) Gói rau bina băm nhỏ
8 ounces kem phô mai
1 cốc kem chua
Cúp hành tây nhỏ màu trắng
Cup nước dùng gà
3 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
băm đỏ chile đỏ
3 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
2 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Kết hợp trái tim atisô, rau bina đông lạnh, phô mai kem, kem chua, hành tây, nước dùng gà, tỏi, muối và miếng vụn trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi instant). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực thủ công theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 4 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Whisk in Monterey Jack và pho mát Parmesan cho đến khi mịn; phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 35g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 22g | 108% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 1059mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 645mg | 50% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những con chó nóng và toppings pizza hoàn hảo được kết hợp trong công thức thân thiện với trẻ em này. Chúng được làm trong một nồi chiên không khí từ đầu đến cuối và sẵn sàng ngay lập tức. Thời gian...
Đối với công thức Chimichanga gà nướng này, tôi nghĩ rằng bạn sẽ yêu thích phiên bản ngon hơn, nhẹ hơn của một nhà hàng cổ điển! Chúng tôi chắc chắn sẽ thêm những thứ này vào vòng quay bữa ăn của...
Đôi khi gia vị tốt nhất cho Thổ Nhĩ Kỳ là một hỗn hợp đơn giản của các loại thảo mộc và gia vị mặn. Công thức dễ dàng này cho gà tây rang thảo mộc đòi hỏi rất ít thời gian chuẩn bị để bạn có thể làm...
Công thức Mignon Filet Fance này có sự kết hợp tuyệt vời của các hương vị. Ăn với một số khoai tây đỏ tỏi và đậu xanh ngọt cho một bữa ăn đặc biệt tuyệt vời. Đừng quên phục vụ một chai Cabernet hoặc...
Đây là bản tái hiện của tôi về gà nóng ở Columbia, được phục vụ như một chiếc bánh sandwich với bánh quy. Để tiết kiệm thời gian, tôi đã sử dụng bánh quy tủ lạnh. Tôi không phải là một fan hâm mộ của...