Sinh tố mát mẻ và mới mẻ này sẽ khiến bạn cảm thấy như bạn đang đi dạo dọc theo các bãi biển ở vùng biển Caribbean.
Thành phần
1 cốc đá
2 cốc nước ép dứa
Cup gừng ale
3 muỗng sữa dừa
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp băng, nước ép dứa, rượu gừng, nước cốt dừa và đường trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
445 | Calo |
10g | Mập |
89g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
Calo 445 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 10g | 13% |
Chất béo bão hòa 9g | 43% |
Natri 31mg | 1% |
Tổng số carbohydrate 89g | 32% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
Tổng số đường 73g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 51mg | 253% |
Canxi 73mg | 6% |
3mg sắt | 17% |
Kali 749mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Smoothie này sẽ làm cho vị giác của bạn nghĩ rằng bạn đang ngồi ở đâu đó trên một bãi biển Caribbean kéo dài một ngày! Vì vậy, ngon và sảng khoái. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Amaretto tự làm này có vị giống hệt như thật! Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 ly nước 1 chén đường trắng cốc đường...
Nước ép mát mẻ và sảng khoái - Đây là một công thức dưa chuột và nước dưa hấu êm dịu với một chút chua từ vôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần (4 pound) dưa...
Điều này mang theo một loại rượu whisky smashtail sử dụng mật hoa đào thay vì chanh, và nâng cao hương vị với rượu mùi gừng và bạc hà. Bạn không cần phải là một người yêu thích bourbon để thưởng thức...
Công thức Mango Margarita này rất dễ làm với mật hoa xoài cho một ly cocktail tươi mát, tươi mát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 loại cocktail Thành phần 2...