Tôi đã làm cho charoset này kể từ Lễ Vượt qua đầu tiên của tôi. Ngay cả những đứa trẻ cũng thích nó!
Thành phần
2 quả táo, được điều khiển và quý
3 quả chuối, được chia thành các khối
1 ngày hẹn hò, rỗ
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
1 màu cam, zested và nước ép
chanh, zested và nước ép
2 muỗng cà phê quế xay
2 muỗng cà phê đường trắng
Rượu vang đỏ khô
2 muỗng ăn matzo, hoặc khi cần
Hướng
Trộn táo, chuối, chà là, quả óc chó, vỏ cam và nước trái cây, vỏ chanh và nước trái cây, quế và đường trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi chunky. Chuyển hỗn hợp táo vào một cái bát và khuấy trong rượu. Dần dần khuấy bữa ăn Matzo vào hỗn hợp táo, thêm đủ để ngâm rượu vang; lạnh trong tủ lạnh.
Ghi chú của Cook:
Thay thế đậu phộng cho quả óc chó nếu ăn kitniyos.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 8g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Gợi ý về sự ngọt ngào tự nhiên làm cho mặt trái bóng butternut đầy màu sắc này trở thành một đối tác hoàn hảo cho các món ăn mặn yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Công thức nấu ăn Greens Collard Greens này được làm chậm với Ham Hocks giống như Mama đã từng làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Người miền...
Khoai tây chiên zucchini parmesan ngon được nướng trong lò với số lượng giòn thích hợp! Họ được thêm hương vị từ ớt bột, tỏi và các loại thảo mộc trộn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Salad 7 lớp này trông tuyệt vời trong một bát thủy tinh lớn. Tôi thường làm nó với thịt xông khói, rau diếp, hành tây đỏ, đậu, phô mai cheddar và súp lơ nhưng bạn có thể thay đổi loại hành, phô mai...
Salad dưa chuột Thụy Điển này là một món ăn phụ dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 dưa chuột, cắt...