Tôi chọn công thức này khi tôi sống ở Ý; Mọi người đều thích nó. Nghĩ rằng đã đến lúc chia sẻ! Các hạt merlot và gà là những thành phần rất quan trọng đặt công thức này ngoài các loại nước sốt khác.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 củ hành lớn, băm nhỏ
3 tép lớn tỏi, băm nhỏ
2 (28 ounce) Nước sốt cà chua
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
Cup Merlot Wine
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
3 muỗng canh hạt gà bouillon
3 muỗng canh lá húng quế khô
3 muỗng nêm gia vị Ý
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây và tỏi trong dầu nóng cho đến khi hành tây trong mờ, 5 đến 7 phút.
Ngồi nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, rượu, bột cà chua, hạt gà bouillon, húng quế, gia vị Ý, muối và hạt tiêu với hỗn hợp hành tây. Đun sôi hỗn hợp, giảm nhiệt xuống thấp và nấu ở lửa nhỏ, khuấy thường xuyên, trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 64 | Calo |
| 1g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 64 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 788mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 58mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 498mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Gà nấu ăn chậm dễ dàng này nấu ăn trong khi bạn đang làm việc! Chúng tôi đã thêm nhiều rau và sử dụng súp tự nhiên (không cô đọng) để làm cho công thức này lành mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Nhiều năm trước, tôi đã tập hợp cuốn sách nấu ăn đầu tiên của mình về công thức nấu ăn đáng nhớ. Đây là từ mẹ tôi và vẫn là một trong những mục yêu thích mọi thời đại của tôi! Đóng băng tốt. Ngon ấm...
Một món rau bina phong phú và kem súp nấm, trang trí thanh lịch với tôm ướp lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 cốc Thành phần cốc...
Shushumow, cũng có nhiều tên khác (Kalkals, Zinanaande), là một trong những món ngon được thực hiện trong các ngày lễ và đám cưới trong văn hóa Somalia! Đó là một loại bánh chiên được làm bằng bột...
Đây là một loại nước sốt nhanh chóng, cay và ngọt để sử dụng làm nước xốt hoặc làm nước sốt nấu ăn trong khoai tây chiên với thịt và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...