Bữa tối

Risotto con Quaglie của Ý (Quail Risotto)

Thời gian nấu: 55
Phần: 2

Món chim cút này là điển hình của vùng Romagna của Ý.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 2 Chim cút, được làm sạch

  • 2 lá cây xô thơm tươi

  • 4 lát mỏng pancetta

  • 2 muỗng bơ, chia hoặc khi cần

  • 2 muỗng canh rượu brandy

  • 1 cốc thịt bò, chia

  • Rượu vang trắng khô, chia

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 cốc arborio gạo

  • 4 muỗng canh pho mát Parmigiano nghiền, chia

Hướng

  1. Nêm phần bên trong của chim cút với muối và hạt tiêu và chèn một lá cây xô thơm vào từng loại. Bọc từng lát với các lát pancetta, buộc chặt bằng tăm.

  2. Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Chim cút nâu, làm ẩm với rượu brandy, 1/2 kho thịt bò và 1/2 rượu, cho đến khi hầu hết rượu vang đã bay hơi, 5 đến 7 phút. Nêm muối và hạt tiêu, và chuyển hỗn hợp vào một món nướng.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi chim cút không còn màu hồng ở các trung tâm và nước ép rõ ràng, khoảng 12 phút, làm ẩm với nước ép khi cần thiết.

  4. Lấy đĩa nướng ra khỏi lò và chuyển nước ép sang nồi; Thêm chim cút. Che và nấu trên lửa nhỏ, thường xuyên quay, trong 6 phút nữa.

  5. Trong khi đó, làm nóng 1/2 muỗng bơ trong một cái chảo lớn, có đáy nặng trên lửa vừa cao. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng ở các cạnh, khoảng 2 phút. Đổ gạo và khuấy cho đến khi phủ bơ và bắt đầu nướng, 2 đến 3 phút.

  6. Giảm nhiệt đến trung bình và khuấy trong rượu còn lại. Hãy để rượu sôi cho đến khi nó bị bay hơi chủ yếu, sau đó khuấy trong 1/3 nước dùng còn lại; Tiếp tục khuấy cho đến khi gạo hấp thụ chất lỏng và biến thành kem. Lặp lại quá trình này hai lần nữa, khuấy risotto liên tục, 15 đến 20 phút.

  7. Khuấy bơ còn lại và 1/2 loại phô mai parmigiano vào risotto.

  8. Phục vụ mỗi cút trên một chiếc giường của risotto. Rưới risotto với nước ép chảo và rắc phô mai parmigiano còn lại trên mỗi con chim cút. Phục vụ nóng.

Ghi chú của Cook:

Đối với công thức này, bạn có thể thay thế risotto bằng gạo nâu và chim cút bằng bất kỳ con chim có kích thước nhỏ tương tự nào khác.

Bạn có thể sử dụng thịt xông khói thay vì pancetta.

Bạn có thể hòa tan 1 đến 2 khối thịt bò trung bình trong 1 cốc nước sôi thay vì sử dụng 1 cốc thịt bò.

Thực hiện theo các hướng dẫn gói riêng lẻ để nấu risotto, sử dụng một quy trình cơ bản.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

961 Calo
33g Mập
100g Carbs
40g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 961
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 15g 73%
Cholesterol 135mg 45%
Natri 685mg 30%
Tổng số carbohydrate 100g 36%
Chế độ ăn kiêng 2g 9%
Tổng số đường 5g
Protein 40g
Vitamin C 18mg 91%
Canxi 160mg 12%
Sắt 6mg 34%
Kali 519mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Parmesan tỏi orzo

Theo như công thức nấu ăn của Orzo, đây là một công thức dễ dàng, ngon miệng mà ngay cả con trai tôi cũng thích làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4...

Súp tortilla Thổ Nhĩ Kỳ Tims

Một món súp cay dễ dàng và ngon miệng được làm bằng ức gà tây xay. Kiểm soát mức độ gia vị bằng nước sốt picante bạn sử dụng (chúng tôi thích trung bình). Cũng hoạt động tốt với thịt lợn xay. Thời...

Bánh cá hồi II

Cheddar phô mai và rau mùi tây thêm vào màu sắc và hương vị của những patties có hương vị này. Hàng xóm của tôi đã thử chúng và đã đi qua công thức kể từ đó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Dễ dàng cacio e pepe

Cơ bản của Mac và phô mai Ý. Thêm bao nhiêu hạt tiêu như bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần (16 ounce) Gói...

Nhồi nhét giblet lỗi thời

Nếu bạn thích nhồi Giblet kiểu cũ, bạn sẽ muốn thử công thức này. Nó làm đủ để nhồi một con gà tây 18 pound hoặc để đổ đầy một món ăn 2 quart. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...