Món ăn Tortellini Ý ngon sẽ giúp bạn trở lại trong vài giây.
Thành phần
Xúc xích Ý 1 pound
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 (24 ounce) nước sốt marinara jar
1 (14 ounce) Cà chua thái hạt lựu kiểu Ý có thể
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 (9 ounce) Gói bánh tortellini chứa đầy phô mai đông lạnh
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng một chậu lớn trên lửa vừa. Xúc xích Crumble vào nồi; Thêm hành tây và ớt chuông xanh. Nấu và khuấy hỗn hợp xúc xích cho đến khi xúc xích hoàn toàn có màu nâu, 7 đến 10 phút. Thoát dầu mỡ.
Đổ nước sốt marinara và cà chua thái hạt lựu lên hỗn hợp xúc xích; Nêm bột tỏi và khuấy. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu ở một lửa nhỏ cho đến khi cà chua thái hạt lựu bị vỡ vào nước sốt, 30 đến 45 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu bánh tortellini đông lạnh khi nhọt cho đến khi chúng nổi lên đỉnh và chất làm đầy nóng, 6 đến 7 phút; làm khô hạn.
Nhẹ nhàng gấp tortellini nấu chín vào nước sốt sôi; Nấu cùng nhau 5 phút nữa. Đổ tortellini và nước sốt vào một món nướng 13x9 inch; Top với phô mai mozzarella.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai có màu nâu vàng, 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 398 | Calo |
| 20g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 398 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 1136mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 261mg | 20% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 497mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một món trứng chay nhẹ và giàu protein, dễ dàng và nhanh chóng, có thể được thưởng thức nóng hoặc lạnh với salad xanh cho bữa trưa hoặc một ít bánh mì nguyên hạt cho bữa sáng. Tôi thích ăn cái này...
Công thức này sử dụng nước cốt dừa được nuôi cấy như một sự thay thế cho bơ sữa và mayonnaise trong một món salad sữa không có kem, kem. Thưởng thức! Tôi tìm thấy một giải pháp thay thế cho sữa chua...
Bơ thì là tuyệt vời trên bánh mì nướng và hoàn hảo cho cà rốt nấu chín và khoai tây. Mẹ chồng sắp cưới của tôi đã nói với tôi về điều này. Việc bổ sung dầu làm cho nó mềm và có thể lan rộng. Thời...
Một muffin rất nhẹ với hương vị cay và bí được thêm vào cho một muffin ẩm thêm với trà hoặc cà phê vào thời gian ăn sáng hoặc brunch. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...
Bánh mì ngô ngọt-Được làm bằng các thành phần không chứa gluten, không biến đổi gen và không có hormone. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 37...