Đây là một món salad nhanh chóng và dễ dàng với nhiều hương vị. Tuyệt vời cho một chip nhúng cũng.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
3 cốc chip tortilla nghiền nát
2 cốc phô mai mozzarella vụn
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (10 ounce) gói rau xanh hỗn hợp
1 (8 ounce) Chai sốt Ý
Hướng
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, nấu thịt bò xay cho đến khi có màu nâu đều. Dịch chuyển sang nóng và khô hạn.
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò xay, khoai tây chiên, phô mai mozzarella, phô mai cheddar và rau xanh salad. Quăng với nước sốt Ý cho đến khi phủ đều, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 610 | Calo |
| 47g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 610 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 18g | 92% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 1186mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 622mg | 48% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 412mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt tiện dụng để giữ trong tủ lạnh cho các món ăn châu Á. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 3 tuần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1...
Sử dụng bánh phồng đã chuẩn bị làm cho việc nướng bánh táo này dễ dàng và nhanh hơn một chút so với một số công thức nấu ăn 'truyền thống' hơn! Bạn có thể phục vụ nóng hoặc lạnh này. Nó rất...
Chúng tôi đã đóng gói nhiều zucchini hơn vào bánh mì ẩm và hương vị tuyệt vời của mẹ. Có thể có một cách tốt hơn để ăn rau của bạn? Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1...
Đây là một món ướp với hương vị tuyệt vời. Tôi đã sử dụng nó với bít tết bò, nhưng bất kỳ loại thịt bò nướng hoặc bít tết sẽ hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Tôi đã nhận được nước sốt AJ Peru này từ một nhà hàng ở California khoảng 10 năm trước. Đó là một mặt hàng chủ lực trong tủ lạnh của tôi kể từ đó. Công thức này là tuyệt vời với gà quay. Thời gian...