Một công thức bỏng ngô Jalapeo được yêu thích mà mẹ tôi sẽ luôn sửa chữa cho các đêm xem phim. Số tiền là gần đúng dựa trên thị hiếu của bạn.
Thành phần
tách dầu thực vật, chia
6 lát ớt jalapeno ngâm, thoát nước, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup Popcorn Kernels
Bơ, tan chảy
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
Hướng
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cao. Thêm jalapeos thái lát; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và giòn, 3 đến 5 phút. Chuyển vào một tấm nhỏ với một cái muỗng có rãnh.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt 4 hạt nhân vào dầu và phủ cho đến khi bật ra; Thêm hạt nhân còn lại vào nồi trong một lớp chẵn. Che và loại bỏ từ nhiệt, khoảng 30 giây. Quay trở lại nhiệt và nhẹ nhàng lắc chảo qua lại trên đầu đốt cho đến khi bật lên đến vài giây giữa các pops, 1 đến 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và chuyển vào một bát lớn.
Đổ bơ tan chảy đều trên bỏng ngô. Rắc nhẹ thay đồ trang trí hỗn hợp trên bỏng ngô; Trộn để kết hợp. Crumble jalapeo lát và trộn vào.
Ghi chú của Cook:
Thay thế 1 túi bỏng ngô vi sóng cho hạt ngô và 2 muỗng canh dầu nếu muốn.
Bạn sẽ không cần toàn bộ gói hỗn hợp thay đồ trang trại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 13g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 336mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 49mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không phải là một người hâm mộ tôm lớn! Không chắc tại sao, nhưng đó là sự thật. Tuy nhiên, con tôm cay dễ dàng mới của tôi đã được yêu thích vào mùa hè và rất dễ dàng với tất cả những trò giải...
Buffalo Ranch Chicken Dip này là một món nhúng kem, thịnh soạn hoạt động tốt cho một cuộc tụ tập. Đó là một lựa chọn tốt khi bạn phục vụ gần bữa ăn, nhưng không muốn chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ. Tôi...
Đây là một món ăn Tex-Mex tuyệt vời để phục vụ cho khách hoặc gia đình bạn. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Đừng cưỡng lại sự tốt lành của garlicky và hương vị mùa xuân của Zippy Dip này! Ăn với rau tươi hoặc khoai tây chiên. Nếu phục vụ sau, làm lạnh và kéo ra khỏi tủ lạnh 1 giờ trước khi phục vụ. Thời...
Đây là một trong những công thức nấu ăn được yêu cầu nhất của tôi. Những người không thích bơ, hành tây đỏ hoặc thực phẩm cay thích món salsa ngô này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...