Một công thức bỏng ngô Jalapeo được yêu thích mà mẹ tôi sẽ luôn sửa chữa cho các đêm xem phim. Số tiền là gần đúng dựa trên thị hiếu của bạn.
Thành phần
tách dầu thực vật, chia
6 lát ớt jalapeno ngâm, thoát nước, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup Popcorn Kernels
Bơ, tan chảy
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
Hướng
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cao. Thêm jalapeos thái lát; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và giòn, 3 đến 5 phút. Chuyển vào một tấm nhỏ với một cái muỗng có rãnh.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt 4 hạt nhân vào dầu và phủ cho đến khi bật ra; Thêm hạt nhân còn lại vào nồi trong một lớp chẵn. Che và loại bỏ từ nhiệt, khoảng 30 giây. Quay trở lại nhiệt và nhẹ nhàng lắc chảo qua lại trên đầu đốt cho đến khi bật lên đến vài giây giữa các pops, 1 đến 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và chuyển vào một bát lớn.
Đổ bơ tan chảy đều trên bỏng ngô. Rắc nhẹ thay đồ trang trí hỗn hợp trên bỏng ngô; Trộn để kết hợp. Crumble jalapeo lát và trộn vào.
Ghi chú của Cook:
Thay thế 1 túi bỏng ngô vi sóng cho hạt ngô và 2 muỗng canh dầu nếu muốn.
Bạn sẽ không cần toàn bộ gói hỗn hợp thay đồ trang trại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 13g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 336mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 49mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời với London Broil hoặc bất kỳ thịt. Ngon với khoai tây là tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng...
Giống như một chiếc váy đen nhỏ, những món khai vị này được yêu thích vượt thời gian vào giờ cocktail. Hiển thị chúng trên một đĩa hoặc giữ chúng ở mức nhỏ lửa trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn...
Chúng đã trở thành yêu thích của hầu hết mọi người đã thử chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần 1 lòng...
Một cam quýt vui nhộn và gia vị xoắn trên một con tôm đẹp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 40 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...
Salsa Borracha là một salsa đặc biệt mà bạn có thể phục vụ với tacos Mexico, fajitas, gà hoặc trứng trên. Tôi đến từ Mexico và chúng tôi yêu nó. Để lại hạt giống trong ớt cho một salsa spicier. Viva...