Tuyệt vời với London Broil hoặc bất kỳ thịt. Ngon với khoai tây là tốt!
Thành phần
3 đầu tỏi
1 muỗng canh dầu ô liu
cốc kem chua
Cup mayonnaise
1 hành lá, băm nhỏ
1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
thìa muối
muỗng tiêu đen mặt đất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Cắt phần trên của đầu tỏi để lộ đinh hương, cắt khoảng 1/4 inch so với đỉnh của mỗi đinh hương. Bạn có thể cần phải cắt các đinh hương riêng lẻ dọc theo hai bên đầu. Chải các đinh hương cắt bằng một lượng nhỏ dầu ô liu, sau đó nép đầu vào một miếng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đinh hương mềm và có màu nâu, khoảng 1 giờ. Hủy bỏ, và để nguội đến nhiệt độ phòng.
Sau khi nguội, vắt tép tỏi ra khỏi da của chúng và vào một bát trộn. Nghiền tốt với một chiếc máy đánh trứng, sau đó thêm kem chua, mayonnaise, hành lá, giấm, muối và hạt tiêu. Đánh trứng cho đến khi trộn đều, sau đó làm lạnh 2 đến 4 giờ để cho phép các hương vị hòa quyện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 103 | Calo |
| 8g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 103 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 96mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thường không thích những chú chó con im lặng. Chúng thường quá khô, quá dày đặc và quá nhạt nhẽo cho sở thích của tôi. Sau khi nếm thử một số trong một nhà hàng mà tôi thực sự thích, tôi quyết...
Những viên thịt Hawaii chua ngọt này thêm pizzazz vào bất kỳ món khai vị nào hoặc như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Bột cuộn Crescent được cuộn với hỗn hợp kem phô mai Philadelphia và thịt xông khói cho một buổi chiều ngon miệng hoặc món ăn tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Cà chua tươi được gọt vỏ, nghiền nát, và sau đó đun sôi với cà chua xắt nhỏ, hành tây, gia vị, jalapeeo và rau mùi cho một salsa nếm tuyệt vời. Điều chỉnh số lượng jalapeO tùy thuộc vào mức độ cay...
Những quả đậu phộng nướng lò này là công thức của bố tôi và nó không thể dễ dàng hơn. Chỉ cần nhớ: Tắt lò và không lấy chúng ra hoặc thậm chí mở cửa trong một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...