Những viên thịt Hawaii chua ngọt này thêm pizzazz vào bất kỳ món khai vị nào hoặc như một món ăn phụ.
Thành phần
2 pounds thịt bò nạc
1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt nhỏ
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh đường nâu
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
1 cốc apricot bảo quản hoặc mứt
3 muỗng canh giấm táo táo
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Trộn thịt bò xay, hạt dẻ, nước tương, đường nâu, bột hành tây và bột tỏi kỹ trong một bát lớn. Hình thành hỗn hợp thành 2 quả bóng cỡ 4 muỗng, và đặt lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 15 phút. Khuấy cùng nhau bảo quản mơ và giấm rượu táo, ném thịt viên vào một cái bát sạch, sau đó quay trở lại tấm nướng, và nướng thêm 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 10g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 244mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 278mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt tôm tuyệt vời. Tôi đã cố gắng tạo lại nước sốt tôm dừa ... cái này đủ gần. Số lượng là gần đúng, điều chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ...
Chúng đã trở thành yêu thích của hầu hết mọi người đã thử chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần 1 lòng...
Một món khai vị cay để làm sống động bàn khai vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 chén đậu garbanzo Cốc lát hạt tiêu jalapeno đóng...
Đây là sự kết hợp của một số công thức khai vị sung tươi. Hương vị của quả sung tươi, phô mai dê rối, hạnh nhân mặn, mật ong ngọt và giấm balsamic để biến chúng thành một món khai vị ngon và rất đẹp...
Công thức này đã được sửa đổi một chút so với Tim, nhưng luôn luôn là người chiến thắng, cho dù là món khai vị hay món ăn chính. Nó thậm chí còn hoạt động với cà chua mua cửa hàng mùa đông. Giấm và...