Những viên thịt Hawaii chua ngọt này thêm pizzazz vào bất kỳ món khai vị nào hoặc như một món ăn phụ.
Thành phần
2 pounds thịt bò nạc
1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt nhỏ
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh đường nâu
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
1 cốc apricot bảo quản hoặc mứt
3 muỗng canh giấm táo táo
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Trộn thịt bò xay, hạt dẻ, nước tương, đường nâu, bột hành tây và bột tỏi kỹ trong một bát lớn. Hình thành hỗn hợp thành 2 quả bóng cỡ 4 muỗng, và đặt lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 15 phút. Khuấy cùng nhau bảo quản mơ và giấm rượu táo, ném thịt viên vào một cái bát sạch, sau đó quay trở lại tấm nướng, và nướng thêm 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 10g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 244mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 278mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản lấy cảm hứng từ Hy Lạp của Dip 7 lớp Mexico và nó là người ăn chay! Phục vụ với chip PITA. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...
Những khói thịt xông khói ngọt và mặn này là một món khai vị tiệc tùng nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ họ ngay từ lò nướng hoặc giữ ấm trong nồi nấu chậm cho đến khi trò chơi lớn bắt đầu. Lắp ráp...
Tôi đã mất nhiều năm để hoàn thiện công thức này. Los Cucos là nhà hàng Texmex yêu thích của tôi ở Houston, và tôi đã từng ăn ở đó cứ sau 2 tuần, vì vậy tôi sẽ gọi một ly Salsa đỏ để mang về nhà với...
Một món ăn chay Mexico cho tất cả mọi người. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) túi tortilla tròn 1 muỗng...
Salsa ngon rất dễ sử dụng hỗn hợp salsa fiesta và cà chua tươi hoặc đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 13 giờ 5 phút Phục vụ: 32 Năng...