Jerk gà pizza

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Đây là một công thức khác mà bạn trai tôi và tôi đã tạo nên. Chúng tôi quyết định rằng pizza combo bình thường đang trở nên nhàm chán nên chúng tôi đã gia vị nó - rất nhiều. Công thức này có thể không dành cho người yếu ở tim. Nó có một số thành phần tuyệt vời như Salami Đức, nấm Portobello và nước sốt giật.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 ớt chuông xanh

  • 4 muỗng cà phê dầu ô liu, chia

  • 1 con gà không xương, không xương một nửa - băm nhỏ

  • 1 muỗng nước sốt jerk, hoặc nếm thử

  • 3 tép tỏi, thái hạt lựu

  • 1 nấm portobello, băm nhỏ

  • 1 (10 ounce) gói lớp pizza mỏng nướng sẵn

  • cốc nước sốt pizza

  • 1 (4 ounce) gói salami cắt lát mỏng

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

Hướng

  1. Làm nóng trước lò nướng lò nướng. Chải hạt tiêu màu xanh lá cây với 1 muỗng cà phê dầu ô liu, và đặt lên một tấm nướng. BROIL khoảng 5 phút ở mỗi bên, cho đến khi da bắt đầu thiêu đốt. Hủy bỏ từ nhiệt, và niêm phong trong hộp nhựa trong 15 phút. Cắt thành dải, loại bỏ hạt, bột giấy và da, và xúc xắc.

  2. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  3. Đun nóng dầu ô liu còn lại trong một cái chảo trên lửa vừa và nấu gà 10 phút, cho đến khi nước ép chảy rõ ràng. Trộn trong hạt tiêu xanh rang, nước sốt giật, tỏi và nấm portobello. Nấu và khuấy 5 phút, cho đến khi nóng qua.

  4. Đặt lớp vỏ pizza trên chảo pizza và phết với nước sốt pizza. Sắp xếp Salami, sau đó là hỗn hợp gà đều trên nước sốt. Top với phô mai mozzarella.

  5. Nướng pizza 10 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

358 Calo
17g Mập
30g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 358
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 6g 32%
Cholesterol 53mg 18%
Natri 1012mg 44%
Tổng số carbohydrate 30g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 3g
Protein 23g
Vitamin C 20mg 101%
Canxi 237mg 18%
Sắt 1mg 4%
Kali 263mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt xông khói và xúc xích cheesy

Tất nhiên, tôi bắt gặp cái này chơi xung quanh trong nhà bếp. Các hương vị chỉ kết hợp với nhau độc đáo. Hương vị khói là vừa đủ để bổ sung cho các thành phần khác. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...

Xi-rô dưa chuột-Basil

Nếu khu vườn của bạn sản xuất nhiều cukes hơn bạn có thể ăn, hãy thử xi -rô này. Tuyệt vời với nước seltzer, trong một loại thuốc bổ gin, hoặc chỉ với vodka trên băng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Cà chua-Herb vinaigrette

Nước sốt này dễ làm và rất linh hoạt. Sử dụng nó trên salad, thịt nướng, cá nướng nóng hoặc lạnh, rau nóng hoặc lạnh, mì ống và salad mì ống ấm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút...

Nước thay đồ Pháp

Granny của tôi thường làm công thức này mọi lúc, cô ấy đã truyền lại cho mẹ tôi, và bây giờ đến lượt tôi để làm cho nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...

Trứng Jammy Instant Pot

Không phải là trứng luộc hoàn toàn, nhưng những quả trứng này có một màu trắng mềm, với lòng đỏ chỉ ngoài chảy và không chắc chắn. Phục vụ với bánh mì nướng nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...