Tất nhiên, tôi bắt gặp cái này chơi xung quanh trong nhà bếp. Các hương vị chỉ kết hợp với nhau độc đáo. Hương vị khói là vừa đủ để bổ sung cho các thành phần khác.
Thành phần
3 cốc khoai tây băm kiểu Nam, tan băng
6 muỗng bơ, tan chảy
Cup kem nặng
3 quả trứng lớn
1 Pinch Pepper Pepper
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 ớt đỏ rang trung bình, thái hạt lựu
5 lát thịt xông khói được đặt trước, băm nhỏ
(3 ounce) Xúc xích Andouille, thái hạt lựu
chén phô mai hun khói băm nhỏ
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Hỗn hợp khoai tây băm và bơ tan chảy trong một cái bát. Nhấn hỗn hợp vào chảo bánh thủy tinh 9 inch để tạo thành lớp vỏ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 25 phút.
Đánh kem, trứng, cayenne, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; Để ấm lên đến nhiệt độ phòng trong khi lớp vỏ nấu.
Hủy bỏ lớp vỏ từ lò nướng và nhiệt thấp hơn đến 350 độ F (175 độ C).
Thêm ớt đỏ, thịt xông khói và xúc xích vào lớp vỏ được làm mát. Rắc Gouda và Cheddar pho mát lên trên, sau đó đổ vào hỗn hợp trứng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 30 phút.
Để nguội một chút trước khi phục vụ, khoảng 10 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một công thức chất béo thấp hơn, hãy sử dụng 2% sữa (thay vì kem) và pho mát ít chất béo. Bạn cũng có thể thay thế thịt bằng bất cứ thứ gì bạn thích. Đó là lý do tại sao Quiche là một trong những món yêu thích của tôi để nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 318 | Calo |
| 29g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 318 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 140mg | 47% |
| Natri 480mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 373mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Thêm nhúng ngọt ngào cay này vào món khai vị tiếp theo của bạn. Thật tuyệt vời trên cánh gà hoặc đấu thầu, và bánh quy hoặc bánh mì tròn. Lưu trữ tối đa 5 ngày trong tủ lạnh, trong một thùng chứa...
Vinaigrette Tahini này là một công thức dễ dàng và ngon tuyệt vời cho một món salad lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Tôi không thích nhiều nước sốt như nước sốt thịt nướng, vì vậy chồng tôi đã nghĩ ra sự chà xát này và nó thật tuyệt vời! Nó làm đủ cho thịt bò hoặc thịt lợn 8 đến 10 pound. Thời gian chuẩn bị: 5...
Mười lăm món súp đậu với một sự tinh tế của Tây Nam! Tôi nấu nó trong một nồi nấu chậm bắt đầu đêm hôm trước, và đó là một bữa ăn nóng khi chúng tôi đi làm về vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một phiên bản nồi ngay lập tức siêu ra của công thức súp tortilla yêu thích của tôi. Hãy tự do tùy chỉnh các toppings với nhiều loại súp tortilla yêu thích của bạn, như bơ thái hạt lựu, kem...